हे केक हा एक समृध्द आणि गोड पदार्थ आहे जो कि या वनस्पतीसाठी केलेला मद्य मेकिंग किंवा आपल्या आवडीचा दुसरा डेयरी मुक्त frosting सारख्या प्रकाश तुकड्यांसह पूर्णपणे अभूतपूर्व आहे.
एक 2-स्तर केक बनवते
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 ¾ कप सर्व उद्देश पीठ
- 2 चमचे बेकिंग पावडर
- 4 मोठ्या अंडी
- 1 कप साखर
- 2 चमचे बादाम दूध (किंवा सोया मिल्क किंवा तांदूळ दुध)
- 1/2 कप ऑलिव्ह ऑइल
- 6 चमचे सोयाचे रसाळ (डेरी मुक्त, वितळलेले)
- रस आणि 1 लिंबू च्या कळकळ
ते कसे तयार करायचे
- 350 F वर ओव्हन ओव्हन करावे. हलके तेल एक 9 "केक पॅन थोडेसे पॅन मिक्स करा, जास्तीचे पीठ काढून टाका आणि बाजूला ठेवा.
- मध्यम आकाराच्या मिक्सिंग वाडग्यात, पीठ आणि बेकिंग पावडर एकत्र ठेवा. बाजूला ठेव.
- मोठ्या मिक्सिंग वाडग्यात, मिश्रण एकत्र होईपर्यंत अंडी आणि साखर एकत्रित करा. आपल्या पसंतीचा नॉन-डेरी दुधाला पर्याय , ऑलिव्ह ऑइल, मेल्टेड सोया मार्जरीन, लिंबाचा रस आणि झोडपुन घ्या. फक्त एकत्र होईपर्यंत ढवळत कोरडे साहित्य जोडा. तयार केलेले पॅनमध्ये बेक करावे आणि केकच्या मध्यभागी एक दंशाच्या गाडीचे कातड्याचे भांडे स्वच्छ केल्यावर साधारण 30-35 मिनिटे बाहेर पडते. ताबडतोब केक बाहेर वायर कंट्रोलिंग रॅकवर फिरवा आणि केक व्यवस्थित ठेवू शकाल, उजवी बाजू वर, आपल्या पसंतीच्या डेव्ही-फ्री फ्रोस्टिंगसह फेटीच्या आधी.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 285 9 |
| एकूण चरबी | 184 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 33 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 109 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 905 मिली |
| सोडियम | 3,302 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 273 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 9 ग्राम |
| प्रथिने | 40 ग्रॅम |