हे अत्यंत सोपी, अती चवदार पाककृती पांढऱ्या वाइनसाठी बोलतात, इटालियन ड्रेसिंग मिक्स, चिकन आणि पास्ताचा एक पॅकेट
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4-6 चिकन स्तन
- 1/3 कप बटर
- 2/3 वाटी पांढरा वाइन (
- सॉविनॉन ब्लँक वनस्पतींच्या वर्णनामुळे विशेषत: चांगले कार्य करते)
- 2 10 औंस (किंवा एक 14 औंस.) मशरूम सूप च्या मलई शकता
- 4 औंस मलई चीज
- 2 पाकळ्या लसूण
- 2 हिरव्या ओनियन्स (बारीक चिरून)
- कोरडा इटालियन सॅलड ड्रेसिंग मिक्स 1 पॅकेज
- 16 औंस पास्ता (अतिशय चांगले काम करते)
- 4 सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो
- शिंपडणे: परमानियन चीज
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 325 अंशापर्यंत ओव्हन मोठ्या भांडे मध्ये लोणी वितळणे आणि इटालियन कोशिंबीर ड्रेसिंग मिक्स एक पॅकेज मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
- नंतर, तसेच मिश्रित होईपर्यंत वाइन, मशरूम सूप, आणि मलई चीज मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. सुमारे 5 मिनिटे उकळण्याचा ढवळावा. सॉस भागास मिक्सराने घ्यावे आणि सर्व क्रीम चीज पिल्ले मेले पाहिजेत.
- बेकिंग डिश मध्ये एकच थर मध्ये चिकन ठेवा आणि वरील मिश्रण प्रती ओतणे. 50-55 मिनिटे शिजू द्या. कूक पास्ता सुमारे 15 मिनिटे चिकन केले आहे आधी. पास्ता निट करा आणि चिकन आणि सॉस लाईंगइनवर सर्व्ह करा.
- सूर्यप्रकाशात वाळलेल्या टोमॅटो आणि परमरसन पनीर रात्रीचे जेवण बनवण्यासाठी पांढरे वाइन काही जतन करण्यास विसरू नका!
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1800 |
| एकूण चरबी | 89 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 30 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 33 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 465 मिली |
| सोडियम | 476 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 90 ग्राम |
| आहार फायबर | 9 ग्राम |
| प्रथिने | 150 ग्रॅम |