06 पैकी 01
मसालेदार थाई चिकन भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तवा तिळ शेंगदाण्याचे मलमपट्टी सह ओघ
थाई शेंगदाणे चिकन भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाकवा Grilled चीज सामाजिक या मसालेदार थाई चिकन भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तळणे तीळ शेंगदाण्याची मलमपट्टी सह ठराविक मेयो आधारित चिकन कोशिंबीर पाककृती एक चांगला पर्याय आहे. प्रथिने आणि मसाल्याच्या सह पॅक, तीळ शेंगदाणा ड्रेसिंग चव सह लोड आहे आणि एक आश्चर्यकारक दोषी मुक्त चिकन ओघ करते
06 पैकी 02
बन्ह एमआय शीमांसह मेम मेथबॉल
Banh Mi कोलांट्रो लँब मेटबॉल. Grilled चीज सामाजिक कोळशाचे कोकरू मांसबंबाचे मांसमहळ असलेल्या या बेंहळ मैल सँडविचने ज्यात वनौषधींचे मांस मेणबत्त्या, श्रीराच, केवपी मेयो, वनस्पती आणि मसालेदार सब्जी समाविष्ट केले आहे. मांस खाऊ नका ? त्याऐवजी मऊ उकडलेले अंडे किंवा काही तळलेले टोफू वापरून पहा!
06 पैकी 03
थाई टोस्ट शेंगदाणे बटर, श्रीराच, आणि कोलांटो
उभे केलेले थाई सँडविच उघडा. Grilled चीज सामाजिक शेंगदाणा बटर, शिरिरचा आणि कोलांटो या थाई शेक घेणे एक अनोखी आणि स्वादिष्ट नाश्ता टोस्ट आहे
या कृतीची एक साधी आवृत्ती मूळतः बोन अॅपीटिट मॅगझीनमध्ये प्रकाशित झाली पण नंतर मधुर आणि खारट फ्लेवर्स शिल्लक करण्यासाठी मध जोडण्यासाठी सुधारीत करण्यात आले! आपण या प्रकारचे नाश्त्यापासून अपरिचित असल्यास, शेंगदाणा बटर टॉस्ट आपल्या प्रणालीत तत्काळ प्रथिने मिळविण्याचा एक सोपा आणि जलद मार्ग आहे आणि रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करते. जेव्हा शिलारचा, लिंबाचा रस आणि कोथिंबीर घालतात, तेव्हा हे ओपन-आंवले गेलेले थाई सँडविच अधिक सुगंधित आणि अधिक रोमांचक होतात. जरी हे विचित्र प्रकारचे वाटत असले तरी, माझ्यावर विश्वास ठेवा, एकदा आपण या थाई टोस्टच्या प्रयत्नांत, आपल्याजवळ नाश्ता लवकर, सोपी आणि स्वादिष्ट असा नवा जातो. आणि सर्वोत्तम आहे, हे आपल्यासाठी चांगले आहे!
04 पैकी 06
थाई स्प्रिंग रोल प्रेरणा वाफायच्या Buns
शाकाहारी उकडलेले बन्स Grilled चीज सामाजिक एक सुपर ताज्या थाई स्प्रिंग रोल एक चीनी steamed रोख समृद्धता त्याच्या चांगुलपणा एकत्र तर कल्पना.
विहीर, या स्प्रिंग रोलमध्ये काय चालले आहे ते उकळलेले बन्स प्रेरणा देत आहे त्यामुळे पुढे जा आणि थोडासा गोड, हलका व हवाबंद वाडलेल्या बन्ससाठी तांदुळाचा कागद बाहेर फेकून घ्या आणि काही मसालेदार मिरची सॉसची एक चवदार मिरची, अवाकॅडोची काही मखमली तुकडे, गाजर आणि काकड्यांच्या फेरीत चपळ, झिपी पिकलेले लाल कांदे, मसालेदार जलापेनोस आणि उमामी-समृद्ध होइसिन सॉस. आपल्याला ते आवडत असल्यास, काही शिरराच किंवा सांबल घाला आणि जवळजवळ परिपूर्ण अपराधी मुक्त उपचारांसाठी तयार व्हा.
06 ते 05
मिठबॉल स्लायडर मिरची
मिठबॉल स्लायडर मिरची Grilled चीज सामाजिक या कोंबड्यांचे मांसबळीचे स्लायडर फ्रेंच ब्रेडच्या दोन लोणीयुक्त चिरलेल्या तुकडे यांच्यामध्ये करी मेथबॉल, चेरी मिर्च आणि टी हैऊ तुळतुळ एकत्र करतात.
या पाककृतीच्या फरकाने पिवळा कढीसाठी लाल तेला बाहेर फेकून घ्या आणि कुटलेला शेंगदाणे, पिकलेले बांबूचे कवच घाला आणि एक गाळाचे गाजर स्लॉब घाला. आपण हिरव्या कढीपत्ता आणि ताजे बीन स्प्राउट्ससारख्या काही टॉप टॉपिंग, टकसाळ आणि कोथिंबीरचे काही sprigs आणि ताजे लिंबाच्या रसचा एक निचरा वापरू शकता.
06 06 पैकी
करी चिकन कोशिंबीर सँडविच कृती
करी चिकन भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती Grilled चीज सामाजिक या मजबूत आणि चिकन कोंबडी चिकन सलाड सँडविच ग्रीक दही आणि अंडयातील बलक यांच्या मिश्रणासह तयार केले गेले आहे म्हणून आपल्या विशिष्ट कॅलरी पॅक चिकन सलाडपेक्षा अधिक आरोग्य लाभांसह जास्त हलका चव आहे. ग्रीक योगर्टने केवळ छान टांग्नी चावण्याचाच वापर केला नाही, तर तो प्रोबायोटिक्स आणि लाईव्ह कल्चर पूर्ण आहे ज्यामुळे पाचन मदत होते आणि चयापचय जलद होते.