मफिन मजेदार आणि सोपे बनवितात काय अधिक आहे, मुले मिश्रण सह मदत आणि पिठात tins मध्ये ठेवले शकता. हे कृती करणे खूप सोपे आहे आणि साहित्य सहजपणे आढळू शकते.
पीक: 1 डझन
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 कप मैदा (सर्व-उद्देश्य)
- 3 चमचे बेकिंग पावडर
- 1/2 चमचे मीठ
- 3 tablespoons साखर
- 3 tablespoons तेल
- 1 चमचे शुद्ध वेनिला अर्क
- 1 मोठी अंडी (हलके घट्ट केली)
- 1 कप ताक
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 400 एफ करण्यासाठी ओव्हन
- 12 कप मफिन टिन उकडवा.
- एका मध्यम वाडग्यात, पिठ, बेकिंग पावडर, मीठ आणि साखर एकत्र करा.
- एका लहान वाडयात भाजणी तेल, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, अंड आणि बटर मिल्क एकत्र करा.
- कोरड्या साहित्य च्या वाडगा द्रव साहित्य जोडा. द्रवभर द्रवपदार्थ व्यवस्थित एकत्र करा, मिश्रण न बनता खात्री करुन घ्या.
- पिठात दोन तृतीयांश प्रत्येक मफिन कप भरा.
- 20 मिनिटे किंवा पूर्ण होईपर्यंत 400 F वर बेक करावे. सुमारे 10 मिनिटे मफिन कोंड्यात मफिन थंड होऊ द्या. एक चमचा सह मिफ्फिन बाहेर लिफ्ट आणि लोणी सह सर्व्ह.
मफिन बेकिंग टीपा:
- ताक नाही? त्याऐवजी ह्या ताकफळीऐवजी पर्यायी पाककृती वापरा.
- 1 चमचे बेकिंग सोडा आणि 2 टीस्पून टार्टरचा क्रीम एकत्र करून बेकिंग पावडरचा पर्याय बनवा. हे या कृती मध्ये म्हणतात साठी बेकिंग पावडर 1 चमचे पुनर्स्थित करेल
- आपण खूप काही बेक करीत नाही तर छोटी मात्रा मध्ये बेकिंग पावडर खरेदी. बेकिंग पावडर वेळोवेळी त्याचे गुणधर्म हरले
- टिन कप बाहेर मफिन प्राप्त करण्यासाठी चमचा वापरा जर मफिन कथील चिकटून असेल तर मफिनच्या बाजूने एक बटर चाकू चालवा.
- अंडीची जागा अंडीच्या जागी वापरली जाऊ शकते.
- दूध पावडर रूपांतरण सारणी दुधासाठी दूध आहे . कृती मध्ये दूध बदली करताना पाणी कोरडा किती पाणी घालावे हे बाहेर वापरा.
- दूध सोयाबीन बरोबर बदलले जाऊ शकते.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 120 |
| एकूण चरबी | 7 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 78 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2 9 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 10 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |