साधे फ्रेंच टोस्ट स्टिक्स कृती

फ्रेंच टोस्ट स्टिकची ही पाककृती खूप सोपी तयारी आहे, आणि मुलांनी नाश्ता घेण्यासाठी ते एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.

ही कृती 2 ते 3 जणांसाठी पुरेसे आहे. मोठ्या कुटुंबासाठी दुप्पट किंवा तिहेरी सामग्री किंवा, आपण फ्रीजरसाठी पुढे जेवण बनवू इच्छित असल्यास फ्रेंच टोस्ट लाठी तयार करा, लहान खाद्यपदार्थांच्या पिशव्यांत त्यांना गोठवा आणि नंतर त्यांना मायक्रोवेव्ह ओव्हन, टोस्टर किंवा दमट कपमध्ये गरम करा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 3 मोठ्या अंडी
• 3/4 कप संपूर्ण दूध
• 1 चमचे व्हॅनिला
• 4 तुकडे ब्रेड
• 2 tablespoons बटर
• पर्यायी: कन्फेक्शनर्स 'साखर
• पर्यायी:
• दालचिनी-साखर
• पर्यायी: सिरप (सर्व्हिससाठी)

ते कसे तयार करायचे

1. एक मध्यम वाडगा मध्ये, झटकून टाकणे एकत्र अंडी, दूध आणि व्हॅनिला.
2. ब्रेडच्या प्रत्येक स्लाइसला चार पट्ट्यामध्ये कापा.
3. मध्यम गॅस वर शिजलेले भांडे मध्ये लोणी वितळणे
4. थोड्या वेळाने भिजवलेल्या वाडग्यात ब्रेड पट्ट्या टाका.
5. जेव्हा बटर गरम असेल तेव्हा दांडीला भोपळ्याचे ब्रेडचे पट्ट्या जोडा आणि दोन्ही बाजुस तपकिरी रंगाचे होईपर्यंत शिजवा.
6. थोडे कन्फेक्शनर्स 'साखर किंवा एक साखर आणि दालचिनी मिश्रण सह शिंपडा आणि लोणी आणि मॅपल सरबत सह सर्व्ह. किंवा एक साधी मॅपल लोणी किंवा चूर्ण साखर सह शीर्षस्थानी

1. 2 ते 3 जणांना बनवितात.

तज्ञ टिप्स्

• भिजलेले वेळ आपण वापरत असलेल्या ब्रेडवर अवलंबून असते. खूप लांब भिजवलेले असेल तर ठराविक भाकरीचा तुकडा फुटला, म्हणून त्याला अंडी मिश्रणात उभे राहू देऊ नका. घनदाट भाकरी, जसे की लाच किंवा चावला, अंडी मिश्रणाची सुगंध पावतात आणि छान दाबून ठेवावीत. टेक्सास टोस्ट एक चांगली, बळकट ब्रेड आहे
• जर तुम्हाला बर्न बटराने त्रास होत असेल तर भाजी तेलाचा किंवा अर्धे लोणी आणि अर्धे भाजी तेल लावा.
• मीठा फ्रेंच टोस्टसाठी, अंड्याचा पिठात एक चमचे किंवा साखर दोन जोडा.
• गडद मेपल सिरप आपल्याला सर्वात चव देतो, किंवा सोनेरी गोड सिरप किंवा फ्रिटिस सिरप वापरतात.
• अतिरिक्त करा आणि दुसर्या सकाळसाठी ते गोठवा. उष्णताने फ्रेंच टोस्ट फ्रोझन मायक्रोवेव्हमध्ये 30 ते 45 सेकंदांपर्यंत फोर्जून किंवा टोस्टरमध्ये टाकल्या. जास्त प्रमाणात, 8 ते 10 मिनिटे प्रीफेटेड 375 फॅ ओवनमध्ये एका थरमध्ये बेक करावे.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	272
एकूण चरबी	18 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	9 ग्राम
असंतृषित चरबी	6 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	328 मिली
सोडियम	237 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	12 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	14 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)