सूप आणि स्टॉप्समध्ये वापरण्यासाठी हे मजेदार थोडे पूडबोट चांगले असतात. प्रमाण एक भाग बटर, एक भाग अंडी (वजन करून), एक भाग मैदा.
मटर डंपिंग्स पाणी किंवा मटनाचा रस्सा मध्ये उकडलेले आहेत, सूप आणि garnishes म्हणून सूप वापरले वेळोवेळी त्यांना उकळवून आपल्या सोप्समध्ये सहज मिळण्यासाठी फ्रीझ करा.
3 डझन लहान डंपलिंग बनविते
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 14 चमचे / 7 औन्स बटर (मऊ)
- 4 अंडी
- 1 3/4 कप मैदा
- 1/2 चमचे मीठ
- 1/4 चमचे
- जायफळ
ते कसे तयार करायचे
- हलके आणि मऊ आणि हलके पर्यंत लोणी आंबट प्रत्येक जोडणी नंतर मारणे, एका वेळी एक, अंडी जोडा कोरड्या साहित्य मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. सुमारे 1/2 तास फ्रीजमध्ये ठेवा.
- फक्त उकळण्यासाठी पाणी मोठ्या भांड्यात आणा. दोन चमचे वापरून, त्रिकोणी आकाराचे डुंबिंग बनवून उकळत्या पाण्यात टाका.
- प्रत्येकी 3 ते 5 मिनिट उकळी काढावी आणि पाणी काढून टाकावे.
1 टिप: डंपलिंग्स ड्रेन मदत करण्यासाठी, एका वाडग्यात वरची बाजू खाली एक लहान प्लेट ठेवा आणि त्यावर डंपलिंग ठेवा. पाणी वाडगा तळाशी गोळा होईल.
टीप 2: फ्रीझ करा, एका मोम-पेपरच्या लावलेले कुकी शीटवर आणि फ्रिजवर शिजवलेले, थंड केलेले डुंबिंग ठेवा. फ्रोजन केल्यावर, प्लॅस्टिक फ्रीजर पिशव्यामध्ये डंपलिंग ठेवा आणि शक्य तितक्या जास्त हवा काढून टाका.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 360 |
| एकूण चरबी | 33 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 18 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 10 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 210 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2 9 2 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 11 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 6 ग्रॅम |