हे सुखदायक, सांत्वनयुक्त डिश अतिशय स्वादिष्ट आणि बनविणे आणि खाण्यास सोपे आहे. हे scrambled अंडी वेगळे आहे, आणि तो एक quiche सारखे नाही. रेसिपी मला फ्रित्टाटाची आठवण करून देते, परंतु ते करणे सोपे आणि सोपे आहे आपण ते डुकराचे मांस वाफे बनवू शकता, किंवा ते वगळणे आणि फक्त सत्त्व सह अंडी बेक. किंवा त्याऐवजी खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस जोडा.
सरस, पनीर आणि मलईसह बेकिंग अंडी बद्दल काहीतरी आहे जे खरोखर साध्या घटकांना खरोखर विशेष बनवते. मला मोहरी सह अंडी एकत्र आवडतात आपल्याला हे आवडत नसल्यास, ते सोडा.
या पुनिंमाळ काही ताजी फळे आणि काही लहान दालचिनी रोल किंवा इतर गोड रोल सह सर्व्ह. एक शानदार नाश्ता किंवा ब्रंच मेनूसाठी काही कॉफी आणि संत्रा रस जोडा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 पाउंड डुकराचे मांस सॉसेज
- 2 कप चिंधी स्विस चीज
- 1/2 कप प्रकाश क्रीम
- 2 tablespoons मोहरी
- 1/8 चमचे मिरपूड
- 12
- अंडी
ते कसे तयार करायचे
ओव्हन 325 ° फॅ ओहाम अनसॉल्टेड बटरसह 9 "x 13" काचेच्या बेकिंग डिशचे तुकडे टाका आणि बाजूला ठेवा.
मध्यम तेलात मध्यम सॉसपॅथी मध्ये सॉसेज शिजू द्यावे, browned आणि शिजवलेले होईपर्यंत एक काटा सह मांस अप ब्रेकिंग, ब्रेकिंग नख काढून टाकावे.
तयार बेकिंग डिश मध्ये सॉसेज ठेवा आणि चीज सह शीर्षस्थानी.
एक लहान वाडगा मध्ये, मलई, मोहरी, आणि मिरर एकत्र आणि एक वायर झटक्याने चांगले राखून विजय; चीज आणि बटरच्या वर बेकिंग डिश मध्ये हे मिश्रण अर्धा ओतणे.
एक मध्यम वाडगा मध्ये, एक अंडेबीटर किंवा त्याच वायर झटका सह frothy पर्यंत अंडी विजय. क्रीम मिक्सच्या वरून बेकिंग डिश मध्ये घाला.
उर्वरित लोणी सह अंडी प्रती उर्वरित मलई मिश्रण आणि बिंदू झोडपून काढणे. 30 ते 40 मिनिटे 325 ° फॅ वर बेक करावे किंवा पूजेची पूड होईपर्यंत आणि फक्त तपकिरीपासून सुरुवात होई पर्यंत. सर्व्ह करण्यासाठी चौरस मध्ये कट
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 538 |
| एकूण चरबी | 43 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 21 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 14 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 415 मिली |
| सोडियम | 625 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 3 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 33 ग्रॅम |