हे सोपे कापूस मिक्स प्रसिद्ध, सोयीस्कर सोयीस्कर टॉप-ऑफ-स्टोव्ह मिक्स प्रमाणेच आहे. हा दिवस पुरानी ब्रेडसाठी उत्कृष्ट वापर आहे, आणि कदाचित आपल्याकडे कदाचित बहुतेक हंगामाच असतील.
अधिक चिकन चव साठी, पाणी ऐवजी कमी सोडियम चिकन मटनाचा रस्सा सह भरा, किंवा पाणी करण्यासाठी चिकन बाभूळ granules किंवा बेस 1 चमचे घालावे.
एक चिकन, डुकराचे मांस, किंवा टर्की डिनरसह तयार तंबाखूची सेवा करून द्या किंवा ते कॅंसलमध्ये वापरा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 6 कप मऊ ताजे ब्रेडक्रंब
- 1 ढीग होईपर्यंत चमचे वाळलेल्या अजमोदा (ओवा) फ्लेक्स
- 5 tablespoons minced कांदा वाळलेल्या
- 1/3 कप सुक्या भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती फ्लेक्स *
- 1 चमचे ग्राउंड एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात)
- 1 क्षुद्र चमचे ताज्या काळी मिरची
- 1/2 चमचे ऋषी चोळण्यात
- 1/2 चमचे सुकलेली पानांचे मिरशोर
- भरलेले बनविण्यासाठी:
- 1 1/4 कप पाणी किंवा कमी सोडियम चिकन मटनाचा रस्सा वापर
- 3 कप मिश्रण मिक्स
- 3 tablespoons बटर
- मीठ, चवीनुसार
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 350 एफ करण्यासाठी ओव्हन
- ब्रेड दोन बेकिंग शीटवर पसरवा. सुमारे 10 ते 15 मिनिटे बेक करावे, किंवा कोरडे व फुटकळ होईपर्यंत.
- एका मोठ्या वाडयात किंवा मोठ्या प्लास्टिकच्या खाद्यपदार्थ पिशव्यामध्ये, वाळलेल्या अजमोदा (ओवा), बारीक चिरलेला कांदा, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती फ्लेक्स, अजमोदाची पूड, काळी मिरी, ऋषी, आणि marjoram सह breadcrumbs एकत्र.
ड्रेसिंग तयारी
- कढई तयार करण्यासाठी 1/4 कप पाणी किंवा चिकन मटनाचा रस्सा आणि बटरच्या 3 चमचे उकळून आणा. कढईत 3 कप भिजवलेले मिक्स. उष्णता काढा, झाकण करा आणि 5 मिनिटे उभे राहू द्या.
- चव आणि गरज वाटल्यास मिठ घालावे.
- एक फाटा आणि एक सर्व्ह सह फ्लफ
* ऍमेझॉन मोठ्या प्रमाणात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती फ्लेक्सच्या वेगवेगळ्या ब्रँड असतात, मदर पृथ्वीचे वाळवलेले सॅलरी (क्वार्ट जार) आणि मार्शल कर्क कॅलरीज फ्लेक्स
चिकन आणि ड्रेसिंग पुठ्ठा भरलेली मिक्स सह
- 1 1/4 कप पाणी किंवा मटनाचा रस्सा, 3 टेस्पून लोणी आणि 3 कप भेंडीचा मिक्स वरील उपरोक्त निर्देशांचे पालन करा.
- ओव्हन 400 फॅ वर गरम करा. नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रेसह 9-बाय-13-बाय-2-इंच बेकिंग पॅन फवारणी करा.
- एक वाडगा मध्ये, 1 1/2 पाउंड अशक्य मिश्रित भाज्या 1 पौंड आणि 1 चिकन सूप च्या कंडेन्मयुक्त क्रीम (10 3/4 औन्स), आणि 1/4 कप आंबट मलई सह कमकुवत कोंबडीच्या छाती एकत्र करा.
- तयार बेकिंग पॅन मध्ये चमच्याने चिकन मिश्रण तयार तकाकीसह समान रीतीने मिश्रण.
- 30 ते 40 मिनिटे बेक करावे, किंवा चिकन पूर्णपणे शिजलेले होईपर्यंत.
आपण देखील आवडेल
उरलेला तुर्क आणि फुलपाखरे फुलांचा रस
स्टेल ब्रेडचा वापर करण्याचे 12 मार्ग
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 683 |
| एकूण चरबी | 24 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 7 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 9 ग्राम |
| कोलेस्टेरॉल | 15 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,475 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 98 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 6 ग्रॅम |
| प्रथिने | 18 ग्रॅम |