संपूर्ण मसाले वापरण्यासाठी आपण वेळ काढू इच्छित असल्यास वापरण्यासाठी ही कृती आहे जमिनीवर मसाल्याची खरेदी करताना काहीही फरक पडत नाही, ते ताजेतवाने किंवा ते सुगंधीसारखे नाहीत, कारण ते कारखान्यात बसून आहेत, पारगमनमध्ये आणि किराणा दुकानात असतात. जमिनीवरचे मसाले वापरून कृतीसाठी, कृपया ओल्ड बेझिझन मिक्स पहा .
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 बे पाने (संपूर्ण)
- 1 चमचे ब्लॅक मिरपॉर्न
- 1 चमचे पांढरे पिपरक्रॉर्न
- 2 teaspoons भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती बियाणे
- 3 लवंगा (संपूर्ण)
- 1 ऑलस्पेस बेरी
- 1 चमचे मीठ
- 1/2 चमचे पेपरिका (स्मोक्ड)
- 1/4 चमचे मोहरी (बी)
- 1/8 चमचे दालचिनी (ताजे किसलेले)
- 1/8 चमचे आले (जमिनीवर)
- 1/8 चमचे गदा (जमिनीवर)
ते कसे तयार करायचे
1. मसाल्याच्या पदार्थामध्ये सर्व साहित्य एकत्र करा. बारीक ग्राउंड पर्यंत दळणे एअरटाईड कंटेनरमध्ये गडद तपकिरी जागी झाकून ठेवा. आपण आपल्या चव त्यानुसार मसाल्याची मात्रा बदलू शकता. या मिश्रणाचा स्निफ घ्या आणि हे सर्व काही केल्यानं त्यात आणखी काही घटक घाला. आपण हे मिश्रण केल्यास वेलची आणि जायफळ देखील जोडू शकता.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 8 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 4 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 2 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |