खारट आणि चवदार चव, सेरानो हेम गोड, रसाळ हनीद्यू खरबूज सह एक उत्कृष्ट फरक करते खरबूज कॉमन जॅमोन सेरानानो ( सेर्रानो हॅमरसह खरबूज) म्हणून ओळखल्या जाणा-या स्पॅनिश टॅपाची कृती साधारणतः 5 ते 10 मिनिटे तयार करते आणि स्वयंपाकची आवश्यकता नसते.
जर आपण वेळेवर थोडी असाल आणि पोटॅक किंवा मित्राच्या बारबेक्यूला काहीतरी आणणे आवश्यक आहे, तर हे तुमच्यासाठी तप आहे! सेरानो हॅमसह खरबूज देखील ब्रंच किंवा लंचमध्ये सर्व्ह करण्यासाठी रीफ्रेशिंग डिश असतो - जेव्हा खरबूज ऋतू मध्ये असतो.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 योग्य खरबूज (हनीद्यू)
- 12 कवच हेम (पातळ सरनो)
ते कसे तयार करायचे
- खरबूज स्वच्छ धुवा आणि कोरडी पडला. सहामाहीत खरबूज कट, बिया काढा आणि बाह्यभाग अलग पाडणे. 1 1/2-इंच चौकोनी तुकडे करावेत.
- हॅम स्लाइस कापून अर्धा कापून घ्या आणि हेमसह प्रत्येक खरबूज क्यूब चिकटवा.
- ठिकाणी हॅम ठेवण्यासाठी toothpicks वापरा.
- थंड किंवा तपमानावर सर्व्ह करा
टीप: हे शेवटच्या मिनिटात तयार करणे उत्तम आहे कारण खरबूज एक सॅग्गी अॅटेटाइझरसाठी हॅम बनवणार आहे. ते तयार करणे खूप सोपे आहे, तथापि, आपल्या अतिथींना एखाद्या पार्टीमध्ये नेण्याआधीच त्यांचे स्वागत किंवा उजवीकडे येताच ते व्हीप्टे केले जाऊ शकतात.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 12 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 3 मिग्रॅ |
| सोडियम | 56 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |