हे भांडे भांडे तयार करण्यासाठी एक स्नॅप आहे, आणि आंबट मलई एक विलक्षण ग्रेव्ही बनवते आपण फक्त एवढेच करावे जेणेकरून भाजणे आणि काही भाज्या चिरून घ्याव्यात. धीमी कुकर बहुतेक काम करतात.
मॅश बटाटे किंवा गरम शिजवलेले नूडल्स सह भाजून सर्व्ह करावे.
संबंधित
धीमी कुकर होम-शैली पॉट रोस्ट
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 पातळ चक भाजलेला, नीच, 4 पाउंड
- 1 लवंग लसूण, मॅश
- मीठ आणि ताजे मैदा, मिरपूड
- 1 मोठी गाजर, सोललेली आणि बारीक चिरलेली
- 1 कापणे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, चिरलेला
- 1 लहान कांदा, बारीक चिरून
- 3/4 कप आंबट मलई
- 3 चमचे मैदा
- 1/2 कप कोरडे पांढरा वाइन
ते कसे तयार करायचे
- मिठ आणि मिरपूड सह लसूण आणि सीझन सह भाजून घासणे
- Crockpot ठेवा आणि चिरलेला गाजर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, आणि sliced कांदा घालावे.
- झाकण ठेवून 8 ते 10 तास शिजवणे.
- एक वाडगा मध्ये पिठ आणि पांढरा वाइन सह आंबट मलई एकत्र.
- भुंगा पूर्ण होण्याआधी 15 ते 20 मिनिटे भांडे भांडे द्रवपदार्थांमध्ये आंबट मलई मिश्रण घाला. किंवा भाजून काढा आणि उबदार ठेवा; पातळ पदार्थ एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) काढून टाका गरम आणि जाड होईपर्यंत गरम करा. उकळणे नका.
- आंबट मलई सॉस आणि गरम शिजवलेले नूडल्स बरोबर सर्व्ह करावे.
जॉइस सॉसची दुप्पट शिफारस करते.
आपण देखील आवडेल
जलद आणि सोपा सॉकर कुकर पॉट रोस्ट जेवण
भाज्या सह कापणी पॉट भाजून
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 681 |
| एकूण चरबी | 38 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 15 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 16 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 20 9 मिग्रॅ |
| सोडियम | 388 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 17 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 64 ग्रॅम |