केळ्याच्या स्वादानुसार हे एक ओलसर, लोणीयुक्त केळी पाव आहे. पाककृती मधुर, ओलसर केलेल्या ब्रेडच्या दोन रोटा बनवितो आणि 1 रबडासाठी ते सहज काढता येते.
आपण शेंगदाणे काळजी नाही किंवा त्यांना हात वर नाही तर त्यांना बाहेर सोडण्यासाठी मोकळ्या. किंवा पिठात बारीक चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे, पिस्त्याचे किंवा हेझेलनट वापरा. केरी ब्रेड तसेच सेमिझिट किंवा मिनी चॉकलेट चीप किंवा मनुकासह उत्कृष्ट असेल.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप बटर, खोलीचे तापमान
- 2 कप दाणेदार साखर
- 4 मोठ्या अंडी
- 1/4 चमचे मीठ
- 2 चमचे बेकिंग सोडा
- 4 कप सर्वपटीने आले
- 18 औन्स )
- 6 मोठे
- केळी, अगदी योग्य , मॅश
- 1 कप पेकान, बारीक चिरून
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 325 एफ ओव्हन
- 2 9-by-5-by-3-इंच वडीचे भोपळे भोपळा आणि पिठ भुरभूर करा.
- इलेक्ट्रिक मिक्सरसह मिश्रणातील वाडग्यात, हलके आणि मऊसर होईपर्यंत मलई आणि साखर मलईमध्ये. प्रत्येक जोडणी नंतर अंडी घालणे, एका वेळी चांगले करणे.
- एका वाडग्यात मीठ, बेकिंग सोडा आणि मैदा एकत्र करा. एक झटकून टाकणे किंवा चमच्याने नीट ढवळणे.
- क्रीमयुक्त मिश्रण करण्यासाठी कोरडी साहित्य जोडा; नीट ढवळून हलवा होईपर्यंत ढवळणे किंवा कमी दाबा.
- मॅश केले मध्ये नीट ढवळून घ्यावे आणि नंतर चिरलेली पेकानमध्ये गुळगुळीत करा.
- तयार केलेले आचाऱ्याला कढईत घालावे. सुमारे 1 तास आणि 15 मिनिटे बेक करावे किंवा मध्यभागी दातपट्टी न घालता स्वच्छ राहते.
- केळी ब्रेडचे दोन रोटा बनवितो
टिपा आणि विविधता
- चिरलेला पेकानसाठी चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे, मनुका, घट्ट चिप्स, किंवा चॉकलेट चीप 1 कप याऐवजी बदलून द्या.
- भरीत तपकिरी शुगर, हलका किंवा गडद साठी 1 ग्रॅम दाणेदार साखर बदला.
- त्वरीत खोलीच्या तापमानाला थंड बटर आणणे, ते चिटकून ठेवा किंवा लहान चौकोनी तुकडे करणे. मऊ होईपर्यंत ते तपमानावर उभे रहावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 272 |
| एकूण चरबी | 15 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 6 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 58 मिग्रॅ |
| सोडियम | 420 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 33 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |