तांदूळ, काळा सोयाबीन, आणि टोमॅटो या भरलेल्या मिरच्या मध्ये वैशिष्ट्यीकृत आहेत, कॉर्न आणि कणीकलेला चीज एक उत्कृष्ट. ते क्लासिक ग्राऊंड गोमांस आणि भात भरलेले मिरिंगसाठी एक छान पर्याय आहेत, आणि धीमी कुकर स्वयंपाक सुलभ करतात किंवा दोन्ही गोमांस आणि सोयाबीनचे या भरलेल्या मिरची वापरून पहा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 करू शकता (11 ते 15 औन्स) नियमित कॅर्निंग कॉर्न किंवा मिरपूड असलेले मेक्सिकन कॉर्न
- 1 करू शकता (15 औन्स) काळा सोयाबीनचे, निचरा आणि rinsed
- 1 करू शकता (14.5 औन्स) झाडे टोमॅटो
- 1/4 कप
- चंकी साल्सा
- 1/4 कप चिरलेला कांदा
- 1 1/2 कप शिजलेले भात
- 1 चमचे वॉरस्टरशायर सॉस
- 1/4 चमचे मीठ
- 1/2 चमचे मिरची
- 2 कप चिमटा मेक्सिकन चीज मिश्रण, वाटून, किंवा Cheddar किंवा Monterey जॅक वापर
- 6 मोठ्या हिरव्या घंटा peppers, सर्वोच्च, काढलेल्या अव्वल क्रमांकावर
ते कसे तयार करायचे
- एक वाडगा मध्ये घटक एकत्र, 1/4 कप चीज आणि घंटा peppers वगळता.
- मिश्रणासह सामग्रीचे मिरपूड
- धीम्या कुकरमध्ये बेलची मिरची व्यवस्थित लावा, जर आवश्यक असेल तर त्यावर काही शिंपडणे.
- झाकण लावून 6 ते 8 तास शिजवणे.
- उर्वरित 1/4 कप चीज पूर्ण झाल्यानंतर सुमारे 20 मिनिटे शिंपडा.
6 वाढणी बनवते