हे रंगीत फळे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) शिजवलेल्या अननस रस ड्रेसिंग आधारित क्लासिक फळ भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती एक ग्लूटेन मुक्त आवृत्ती आहे. हीच कृती म्हणजे आम्ही सर्व लहान मुलांना प्रेम केले. हे गोड, मखमली आहे आणि टेंगी अननस ड्रेसिंग स्वादिष्ट आहे.
रेसिपी 12 (किंवा अधिक) ची गर्दी करते, म्हणून आपण लहान गटांसाठी स्वयंपाक करीत असाल तर त्यानुसार खंड कमी करा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 मोठ्या अंडी
- 3 tablespoons ग्लूटेन मुक्त मिठाई तांदूळ पीठ
- 1/2 कप साखर
- 1/2 चमचे कोषेर मीठ
- 2 (20 पौंड) केसेस अननसाचे विखंडू, निचरा आणि आरक्षित रस
- 1 (15 पौंड) जर्दाळू अर्धा, चावण्या आकारात कट
- 2 कप ताजे चटलेले स्ट्रॉबेरी
- 1 कप बारीक चिरलेला द्राक्षे, हिरवा किंवा लाल
- फ्राइकिंग क्रीम 1/2 पिंट
- 2 कप सूक्ष्म marshmallows
ते कसे तयार करायचे
- अंडी एका मध्यम लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) मध्ये लावा. मिश्रित करण्यासाठी झटकून टाकणे मीठ तांदूळ पिठ घालावे. मिश्रित करण्यासाठी झटकून टाकणे साखर आणि मीठ घाला. झटकून घ्यावे आणि मध्यम आचेवर शिजवून घ्यावे.
- राखाडी अननसाचा रस घाला. मिश्रित होईपर्यंत शिजवा आणि शिजवा. उष्णता आणि पूर्णपणे थंड पासून काढा हे ड्रेसिंग एक सॅलड बनण्यापूर्वी एक दिवसापर्यंत बनविता येऊ शकते. रेफ्रिजरेटर मध्ये सर्दी
- शिखरांचा फॉर्म होईपर्यंत चावल्यानंतर
- एका मोठ्या मिक्सिंग वाडयात ताजे आणि कॅन केलेला फळे तयार करणे. फळे प्रती थंडगार ड्रेसिंग घालावे मिसळणे मोठ्या आकाराचा वापर करा. Whipped मलई आणि marshmallows मध्ये पट - ऐच्छिक.
- सर्व्ह करण्यासाठी तयार होईपर्यंत झाकण आणि सर्दी
स्मरणपत्र: नेहमी आपले कार्यस्थान पृष्ठे, भांडी, तंबू आणि साधने विनामूल्य ग्लूटेन असल्याचे सुनिश्चित करा. नेहमी उत्पादन लेबले वाचा. उत्पादक नमुना न देता उत्पादन तयार करू शकतात. संशयास्पदपणे, विक्रेत्याशी सत्यापनासाठी संपर्क करण्यापूर्वी उत्पादन खरेदी करु नका किंवा वापरू नका.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1 9 4 |
| एकूण चरबी | 3 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 75 मिग्रॅ |
| सोडियम | 13 9 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 40 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |