एक मोठा झोंबणारा पॅनकेक (याला डच शिशु म्हणून देखील ओळखले जाते) नेहमीच उपचार वाढते. चेरी हंगामात जेव्हा चेरी जलद आणि अत्यानंदात आल्या तेव्हा मी मूत्रपिंड फेकून पेंकके पिठात घातले. हे क्फॉउटिस सारखे थोडेसे आहे, परंतु क्रिस्पियर बिट्स आणि कडासह.
आपल्या आवडीच्या कुठल्याही प्रकारची चेरी वापरा, जरी ती एक केस आहे जेथे माझ्या नम्र मते मध्ये आंबटपेक्षा चांगले काम असते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/4 पाउंड
- चेरी
- 2 अंडी
- 1/3 कप दूध
- 1/3 कप मैदा
- 1/4 चमचे मीठ
- 2 चमचे साखर
- 1 चमचे लोणी
- अलंकार: शिडकाव करण्यासाठी चूर्ण केलेला साखर
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 400 ° फॅ ओहाम चेरी धरा ( कसे ते पहा ), आपण असे म्हणून मोठ्या तुकडे त्यांना खेचणे.
- एक मध्यम वाडगा मध्ये, अंडी आणि दूध एकत्र विजय.
- दुसर्या मध्यम वाडग्यात, मैदा, साखर आणि मीठ एकत्र करा.
- एक 10-इंच तळण्याचे पॅन मध्ये लोणी लावा आणि ओव्हन मध्ये वितळणे. ओव्हन मधून काढून बाजूला ठेवा.
- ओल्या भातातील कोरड्या घटक जोडा आणि एकत्र करणे विजय. चेरी जोडा 20 मिनिटे गरम, buttered पॅन मध्ये पिठात घालावे आणि बेक करावे. 350 डिग्री ओव्हन तापमान कमी करा आणि पॅनकेक फुगलेला आणि बेकिंग होईपर्यंत बेकिंग सुरू ठेवा, सुमारे 15 मिनिटे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1480 |
| एकूण चरबी | 100 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 22 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 53 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 472 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,66 9 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 104 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 20 ग्रॅम |
| प्रथिने | 52 ग्रॅम |