जंगली तांदूळ सह हर्डेड चिकन, धीमी कुकर

हे चिकन आणि वन्य तांदूळ संयोजन धीम कुकर मध्ये शिजवलेले आहे. वाळलेल्या वनस्पती सह सोबत खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि मशरूम, डिश चवीनुसार घालावे.

भरून टाकलेले असताना तांदूळ मऊ होऊ शकतात, म्हणून वारंवार तपासून पहा. किंवा, पॅकेजवर निर्देश केल्याप्रमाणे भात तयार करा आणि कृतीमध्ये पाणी सोडवा - खालील टिप्स आणि विविधता पहा.

एक वाचक उल्लेख

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 ते 3 काप बेकन (पडलेली) किंवा 2 tablespoons खरखरीत बेकन बिट
• 1 ते 1 1/2 पाउंड चिकन निविदा किंवा बेकार कोंबडी स्तनांच्या अर्धवट
• 6 ते 8 औन्स मशरूम (मसाले)
• 2 tablespoons तेल, आवश्यक म्हणून
• 1 (6 औंस) बॉक्स अंकल बेन (चिकन स्वाद) लांब धान्य आणि वन्य तांदूळ
• 1 चिकन सूप च्या क्रीम (वनस्पती किंवा साधी सह) शकता
• 1 कप पाणी
• 1 चमचे औषधी वनस्पती मिश्रण, जसे अजमोदा (पर्सले), थायम, आणि तार्रगन

ते कसे तयार करायचे

3 ते 1/2 ते 5-क्वॉर्ट धीम कुकरच्या आतील बटरला किंवा कुकिंग पिशवी वापरा.

मध्यम उष्णता चेंडू मोठ्या दांडी (टोचणे) मध्ये, कुरकुरीत होईपर्यंत खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस शिजू द्यावे; काढून टाकण्यासाठी कागदी तोळे काढून टाका.

कढीपत्ता मशरूमसह कोंबडीचे तुकडे कपाटात घाला. दांडीचे दांडीचे पिल्ले नसल्यास ते थोडे तेल घालावे. मशरूम निविदा होईपर्यंत कूक आणि चिकन browned आहे कोंबड्यांचे स्तन पट्ट्यामध्ये किंवा चौकोनी तुकडे करा

खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस काढून टाका आणि तयार मंद कूकरच्या तळाशी ठेवा.

हंगामाचा पॅक लांब शेणाचा आणि जंगलाचा तांदूळमध्ये राखून ठेवा आणि तांदूळ मंदावते.

तांदूळ प्रती चिकन पट्ट्यामध्ये किंवा चौकोनी तुकडे आणि मशरूम ठेवा चिकन वर सूप घालावे आणि नंतर पाणी घालावे. आरक्षित सोयाबीनचे पॅकेटमधून शिजवलेले अवशेष आणि औषधी वनस्पती मिश्रणासह शिंपडा. झाकण लावून 3 ते 4 तासांपर्यंत किंवा कोंबडी शिजत नाही आणि तांदूळ निविदा आहे परंतु मऊ नाही.

टिपा आणि विविधता

• संकुल वर निर्देश म्हणून तांदूळ स्वतंत्रपणे शिजू द्यावे. मंद कूकरमध्ये खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, चिकन आणि मशरूम; चिकन सूप आणि औषधी वनस्पती मिश्रण च्या मलई जोडा तांदूळ मिक्सरमध्ये शिजवलेल्या भातांच्या मिश्रणावर चिकन आणि मशरूम लावून ते आधी कोंब बनवुन घ्यावे.
• 1/4 कप कटीयुक्त हिरव्या ओनियन्स किंवा बारीक चिरून घ्यावा.
• मशरूम आणि चिकनसह 1/2 कप बारीक कापलेले सॅलेरी घालून परतावे.

आपण देखील आवडेल

मशरूम बरोबर चिकन तांदूळ पुठ्ठा

अंडोली सॉसेजसह क्रेओल चिकन आणि तांदूळ पुठ्ठा

डॅटीची झुचीणी, चिकन आणि तांदूळ पुड्यांसह

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	40 9
एकूण चरबी	24 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	7 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	10 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	98 मिग्रॅ
सोडियम	646 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	15 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	33 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)