हे सोपे जर्मन आंबट मलई सॅलड ड्रेसिंग ( सॅलेट्ससे ) रेसिपी हे स्वतःच स्वादिष्ट आहे परंतु ते विविधतेसह ( एमआयटी सायररेसहेन ) केले जाऊ शकते.
आपल्या पेंट्रीमध्ये असलेल्या सामग्रीपासून ते त्वरीत एकत्र येतो हे वापरून पहा आणि आपण कधीही पुन्हा सॅलड ड्रेसिंग संपणार नाही. हे व्यावसायिक ड्रेसिंगपेक्षा चरबीमध्ये देखील कमी आहे आणि त्यात कोणतेही संरक्षक, भरलेले किंवा जोडले साखर नाही.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप आंबट मलई
- 2 tablespoons पाणी (किंवा दूध, किंवा
- क्लब सोडा )
- पर्यायी: 1/4 चमचे तंबाकू (चूर्ण)
- पर्यायी: 1/4 चमचे काली मिरी (ताज्या जमिनीवर)
- पर्यायी: 1/4 चमचे
- अजमोदा (ओवा)
- पर्यायी: 2 चमचे कांदा (लाल, बारीक बुडीत)
- पर्यायी: 1/4 चमचे
- मिरची पावडर
- पर्यायी: 1 डॅश लाल मिरची
- पर्यायी: 1 चमचे मोहरी (मध्यम तीक्ष्ण
- जर्मन शैली)
ते कसे तयार करायचे
- एक लहान वाडगा मध्ये, ड्रेसिंग एकात्मता पर्यंत झटकून एकत्र पाणी किंवा दूध किंवा क्लब सोडा सह आंबट मलई गाठली आहे.
- थंडगार सर्व्ह करावे. 1 आठवड्यापर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये झाकून ठेवा.
विविधता
- चूर्ण तुकडे, मिरपूड आणि ओरेगानो जोडा, आपल्या बोटे दरम्यान ठेचून, आणि चांगले ढवळावे तुला आवडत असल्यास कांदा घाला. ते बारीक minced आहेत याची खात्री करा. चांगले मिक्स करावे
- त्यात मिरची पावडर आणि लाल मिरची मिरची घालावी. चांगले मिक्स करावे
- मोहरी घाला. चांगले मिक्स करावे
जर्मन खसखशीचा क्रीम सलाड ड्रेसिंग साठी सूचना सेवा
हे मलमपट्टी एक आइसबर्ग कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि टोमॅटोची कोशिंबीर किंवा चेरी टोमॅटो आणि गाजरच्या काच वर एक उतार म्हणून उत्कृष्ट आहे. तोडलेली गाजर सलाड वर एक नैसर्गिक आणि वॉल्दोर्फ-शैलीतील सलाडसाठी ड्रेसिंग म्हणून. आणि हे मांस फोंड्यू ( फ्लीशिफफन्डेय ) किंवा उकडलेले किंवा बेकडलेले बटाटे शिजवण्याकरता सॉस म्हणून मोजू नका.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 63 |
| एकूण चरबी | 6 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 17 मिग्रॅ |
| सोडियम | 238 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 2 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |