डाएन च्या क्रॉक पॉट पॉट रोस्ट

कांदा सूप मिक्स या भांडी भाजून उत्तम प्रकारे flavors.

हे सोपे, लोकप्रिय मंद कूकरचे भांडे हे फक्त 4 घटकांसहित पाण्याने बनवले आहे! या रेसिपीमध्ये एक चांगला दुर्गम गोमांस चक भुसावा वापरा, किंवा लेबलवर "भांडे भाजून" सह गोमांस कट शोधा.

तसेच पहा
25 ग्रेट टी स्स्टिंगला धीमा कुकर बीफ रेसेपी

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 3 पाउंड दुबळ गोमांस चक भुसा (किंवा शिंपले भाजलेला)
• 2 पॅकेजेस
• कांदा सूप मिक्स (लिपटन, 1 बॉक्स / 2 लिफाफे)
• 1/2 लेग. बाळ गाजर (अधिक किंवा कमी, इच्छित म्हणून)
• 1 1/2 पाउंड नवीन बटाटे (अधिक किंवा कमी, अपेक्षित म्हणून)

ते कसे तयार करायचे

1. क्रॉप बॉटमध्ये गोमांस भांडे भाजून ठेवा आणि लिपटन कांदा सूप मिक्ससह शिंपडा. गाजर आणि नवीन बटाटे जोडा पॉट रोस्टवर पाणी घाला.
2. किमान 8 ते 10 तास किंवा निविदा पर्यंत शिजवा.

डाएन च्या टीप: थंड पाणी मिसळून गेले आहे जे पीठ किंवा कॉर्नस्टार्च 2 tablespoons सह ग्रेव्ही थेंब जर तुम्ही खरोखरच बॉलवर असता, तेव्हा तुम्ही भाजून देता तेव्हा ब्रेड मेकरमध्ये ब्रेडचा तुकडा ठेवा आणि टाइमर सेट करा जेणेकरुन ते त्याच वेळी पूर्ण होतील.

आपण घरी जाता तेव्हा, आपल्याला फक्त सॅलड आणि डिनर ची आवश्यकता आहे हे करणे आवश्यक आहे.

तज्ञ टिप्स्

पॉट roasts साठी गोमांस कट अनेकदा grocer लेबल केले जाते, पण जर नाही, एक पातळ चक भाजलेला निवडा, ब्लेड भाजून, 7-हाड, दंड भुंगा, तळाशी गोल, किंवा खांदा भुसा.

स्वयंपाक करण्याच्या वेळेअखेपर्यंत हे ज्वारीचे पाणी असते, म्हणून जेव्हा भाज्या केली जातात तेव्हा ती उबदार ठेवा आणि एक मध्यम सॉसपैशनमध्ये रस घाला. एका उकळीत रस घेऊन आणावे आणि हलके आणि अधिक सुगंधी होईपर्यंत सुमारे 8 ते 10 मिनिटे उकळत रहा.

घट्ट करण्यासाठी, कॉर्नस्टार किंवा 1/2 टेबलस्पून कोल्ड वॉटरच्या काही चमचे सह एकत्र करा. गुळगुळीत होईपर्यंत शिजवा आणि उकळत्या रस मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. कढीपत्ता भांडी असलेल्या भाज्या किंवा रस वापरा.

वाचक टिप्पण्या

"सोपी आणि सोपी, कसरत नाही ... डिनर वेळेपर्यंत सेट करा आणि ते विसरून घ्या. जर तुम्ही वेळ दिला तर तुम्ही तांदूळ कुकरमध्ये काही तांदूळ वापरू शकता." एमएल

"कातडीचा ​​सूप मिक्स आधी बनवायला सोपा आणि पोट भाजून देण्याअगोदर मी इतकं आश्चर्यचकित झालो की हे मांस चवदार केक किती छान ... ... तो एक निश्चित विजेता होता !!!" चाफ

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	60 9
एकूण चरबी	24 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	9 ग्राम
असंतृषित चरबी	11 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	203 मिग्रॅ
सोडियम	185 मिली
कर्बोदकांमधे	27 ग्रॅम
आहार फायबर	4 ग्रॅम
प्रथिने	69 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)