दालचिनी ऍपल कंद मिष्टान्न कृती

हे सोपे सफरचंद आवाज कृती तयार करण्यासाठी एक सोपा मिष्टान्न आहे, आणि आपल्या कुटुंबाला ते आवडेल.

थोडी साखर थोडी कमी किंवा पॅक केलेला हलका ब्राऊन शुगर वापरा. चोपलेले पेकान किंवा अक्रोडाचे तुकडे एकत्रितपणे सुगंधित होण्यासारखे असतील.

आइस्क्रीमच्या मोठ्या भागासह या सुगंधी मिष्टकोनाच्या उबदार सर्व्ह करा किंवा व्हीप्ड क्रीम सह थंड सर्व्ह करा. एकतर मार्ग, तो विलक्षण आहे!

विलक्षण ऍपल मिठाई

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

  1. 350 ° फॅ ओव्हन करण्यासाठी ओव्हन गरम करा. मटर 2-चौथा तास बेकिंग डिश.
  2. पील आणि कोर सफरचंद आणि नंतर पातळ wedges मध्ये स्लाईस वैकल्पिकरित्या, आपण सफरचंद जोडी करू शकता
  3. तयार केलेले 2 टेहळा बेकिंग डिश तयार सफरचंद ठेवा. पाणी घाला.
  4. पिठ, साखर, दालचिनी आणि मीठ एकत्र करा. आपल्या बोटांनी किंवा एक पेस्ट्रीचा ब्लेंडर किंवा काटा सह लोणी मध्ये कट होईपर्यंत मिश्रण अंडी crumbs सारखी.
  5. सफरचंद प्रती लहानसा तुकडा मिश्रण छिन्नी
  1. 35 ते 45 मिनिटांपर्यंत प्री-ओटेड ओव्हनमध्ये सफरचंदाच्या झोकेला बेक करावे, किंवा सफरचंद निविदा होईपर्यंत आणि टोपिंग ब्राऊन असते.
  2. इच्छा असल्यास, आइस्क्रीम सह सफरचंद crunch उबदार सर्व्ह करावे

टिपा आणि विविधता

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 377
एकूण चरबी 18 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 10 ग्रॅम
असंतृषित चरबी 6 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 41 मिलीग्राम
सोडियम 23 9 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे 56 ग्रॅम
आहार फायबर 3 ग्रॅम
प्रथिने 2 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)