खोल तळलेल्या टर्कीचे स्वयंपाक करताना, आपण तितकीच चव मिळवू इच्छितो ज्यातून आपण तेलामध्ये घालू शकाल. या क्लासिक काजुन-प्रेरणा इंजेक्शन marinade टर्कीला स्वाद देते कारण ते स्वाद वाढवते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप तेल
- 3/4 कप पांढरा सिरका
- 1/4 कप लाल मिरचीचा मिरची
- 1/4 कप काली मिरची
- 1/4 कप
- कॅजुन मसाला
- 2 tablespoons टबॅस्को
ते कसे तयार करायचे
- सर्व साहित्य एक मिश्रण वाडगा एकत्र आणि चांगले ढवळावे हे पटकन व्यवस्थीतपणे मिसळून ठेवावे.
- नारळीने टोमॅटो असलेली अळंबी शक्य असल्यास कातडीवर त्वचेखाली अलंकार बनवा.
- एका मोठ्या कंटेनर किंवा शोधण्यायोग्य पिशवीत टर्कीला ठेवा. पक्षी 8 ते 24 तासां दरम्यान फ्रिजमध्ये ठेवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 2201 |
| एकूण चरबी | 228 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 16 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 160 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 20 9 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 46 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 17 ग्रॅम |
| प्रथिने | 8 ग्रॅम |