दुधाचा दोनदा भाजलेले बटाटे

जर आपल्याला एका ताजेतल्या ग्रील स्टेक, रोटीसेरी चिकन, डुकराचे मांस किंवा गोमांस भाजून घ्यावे लागत असेल तर दोनदा भाजलेले बटाटे बनवावे. भाजीपाला आणि सुवासिक, हे सर्वांत आरामदायक आरामदायी खाद्यपदार्थ आहे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 6 मध्यम किडनी बटाटे
• 1/3 कप / 80 एमएल साधी ग्रीक दही
• 1/3 कप / 80 एमएल दूध (आवश्यक असल्यास अधिक जोडा)
• 4 औन्स मलई चीज
• 1/3 कप / 80 एमएल तीक्ष्ण एकवसाहत एकाएकी कमी ढवळून घ्यावे चीज, किसलेले
• 2 मध्यम वसंत कांदा, बारीक चिरून (1/4 ते सुवासिक राखीव)
• शिजवलेल्या खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस 4 काप, चिरलेला (1/4 अलंकार राखण्यासाठी)
• 2 चमचे / 30 एमएल परमरेशन चीज, किसलेले
• 1 चमचे / 15 एमएल खोली तापमान लोणी
• 1/2 चमचे / 2.5 मि.ली. मीठ
• 1/4 चमचे / 1.25 एमएल पांढरे मिरपूड
• 1/4 चमचे / 1.25 एमएल लसूण पाउडर (ऐच्छिक)

ते कसे तयार करायचे

1. धुवून बटाटा कोरड्या करा फाट्यांसह प्रत्येक वेळी पिएर्स प्रत्येक वेळी बेकिंग शीटवर ठेवा आणि 375 अंशांमध्ये 40-45 मिनिटे बेक करावे. मोठ्या बटाटे वापरत असल्यास, 50-55 मिनिटे वेळ वाढवा.
2. देणगीची चाचणी करण्यासाठी, काटापासून बांधणे जर तो निविदा आहे आणि बरोबर जातो, तर बटाटे केले जातात. ओव्हनमधून काढून टाका आणि 15 मिनीटे किंवा आधी हाताळण्याआधी बटाटे थंड करा.
3. अनुलंब बटाट्याचे तुकडे, पण केवळ अर्धवेळ कापून टाका. 3/4 शिजवलेल्या मांसापासून काळजीपूर्वक बाहेर काढा. आपण हे सर्व काढून टाकण्याची आवश्यकता नाही आणि बटाटा शेल्फ मजबूत ठेवण्यात मदत करण्यासाठी काही मागे ठेवा.

1. एक मोठे वाडगा मध्ये हात बाहेर विभाग काढा. दही, मलई चीज, लोणी आणि दूध घाला. हाताच्या मिश्रित मिक्सरचा वापर करून, मिश्रित घटक एकत्रित करा. आवश्यक असल्यास अधिक दूध वापरा
2. वर नमूद बेकन आणि वसंत कांदा च्या राखीव भाग वगळता उर्वरित साहित्य जोडा,. साहित्य एकत्र करण्यासाठी चमचा वापरा. मीठ चव.
3. 6 बटाटा गोळे मध्ये समान भाग साखर. राखीव खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि वसंत ऋतु कांदा सह अलंकार. 10-12 मिनिटांसाठी 425-डिग्री ओव्हनमध्ये बटाटा परतवा. एकदा बटाटे किंचित सोनेरी कवच ​​तयार होईपर्यंत ओव्हन मधून काढा आणि सर्व्ह करावे.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	232
एकूण चरबी	16 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	9 ग्राम
असंतृषित चरबी	4 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	45 मिग्रॅ
सोडियम	432 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	15 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	9 ग्राम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)