हा स्कोअर कुकर चाइ मेिन तयार करणे आश्चर्यकारकपणे सोपे आहे, आणि तो चाव मीन नूडल्स किंवा भात सह एक स्वादिष्ट जेवण करते
स्टीक स्ट्रिप्स हळूहळू मऊ शम्स आणि भाज्या सह शिजवलेल्या असतात ज्यामध्ये चाव मायिन स्टाईल जेवण बनते. गरम शिजवलेले चॉ मेइन नूडल्स सोबत हे सोपे डिश सर्व्ह करावे किंवा गरम शिजलेले तांदूळ प्रती भाजी आणि मांस यांचे मिश्रण सर्व्ह करावे.
हे कॅन केलेला किंवा फ्रोजन चिनी-शैलीतील भाज्या बनविलेले एक सोपे संयोजन आहे. आपण त्यांना धीमी कुकरमध्ये घालण्याआधी गोमांस पट्ट्या शोधून काढा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 करू शकतात (4 औन्स) मशरूम, निचरा
- पट्ट्यामध्ये कट, बारीक बारीक स्टेक 1 1/2 पाउंड
- 1 1/2 कप भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती कापून
- 2 मध्यम कांदे, अर्धवट आणि कणीक
- 1 कप गरम पाणी 3 बीफ लेबिलोन क्यूब्स (किंवा सममूल्य बेस किंवा ग्रॅन्यूलस)
- 3 tablespoons सोया सॉस (कमी सोडियम)
- 2 टीस्पून वॉर्स्टरशायर सॉस
- 1 करू शकता (अंदाजे 16 औन्स) चिनी-शैलीतील भाज्या (किंवा थंड जमीमोड मिश्रण वापरा)
- 2 tablespoons कॉर्नस्टार्च 2 tablespoons पाणी मिसळून
- 1 कप चाउ माझ्या नूडल्स, शिजवलेले (किंवा त्याच नूडल, जसे की लो मीन किंवा हाँगकाँग)
ते कसे तयार करायचे
- संथ कूकरमध्ये, मशरूम, गोमांस पट्ट्या, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, आणि गरम बीफ मटनाचा रस्सा, सोया सॉस, आणि Worcestershire सॉससह ओनियन्स एकत्र करा.
- 5 ते 7 तास झाकण ठेवून झाकण ठेवावे.
- डिश तयार होण्याआधी एक तासापूर्वी, चीनी भाजी आणि कॉर्नस्टार्च आणि पाण्याचे मिश्रण घाला.
- झाकण आणि सुमारे 1 तास जास्त शिजवावे, किंवा जाड आणि गरम होईपर्यंत
- डिश तयार करण्याआधीच, नूडल्स शिजवा आणि चांगले निचरा करा
- शिजवलेले नूडल्स किंवा गरम शिजलेले तांदूळ सह डिश सर्व्ह करावे
टिपा आणि विविधता
- तामारारीसोबत सोया सॉस लावा.
- किसलेले ताजे आले 1 चमचे घालावे.
आपण देखील आवडेल
डियान क्रॉकपॉट बीफ फजीटास् रेसिपी
अननस सह क्रकस्पॉट गोमांस कढीपत्ता
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 350 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 88 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2,711 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 26 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 6 ग्रॅम |
| प्रथिने | 39 ग्रॅम |