ताज्या चिकनसाठी परमेसन चीज आणि फटाक्यांच्या जेवणासह तयार केलेले कृती. हे कृती केवळ अर्धा तास घेते परंतु परिणामस्वरूप स्वादिष्ट, उबदार देशाचे तळलेले चिकन.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 तळण्याचे चिकन (तुकडे)
- 1/2 कप मैदा (सर्व-उद्देश)
- 1/2 कप कचरा खाऊ
- 1/2 कप किसलेले परमानियन चीज
- 1 चमचे लसूण पावडर
- 1 1/2 चमचे मीठ
- 1 चमचे लाल मिरची
- 4 ते 5 कप
- तळण्याचे तेल
ते कसे तयार करायचे
- चिकनचे तुकडे धुवून छिद्रे ठेवा.
- मोठे पेपर किंवा प्लॅस्टिक बॅगमध्ये, पीठ, जेवण, परमानियन चीज, लसूण पावडर, मीठ आणि लाल मिरचीचा मिरपूड एकत्र करा; व्यवस्थित हलवा.
- मोठ्या कडकडीवर तेल 1 ते 2 इंच 2 इंच उकडवा.
- मध्यम आचेवर तेल तापले की पाण्यात बुडवून टाकावे
- एका वेळी पिशवीमध्ये चिकनचे 2 किंवा 3 तुकडे शेक; गरम तेलात ठेवा आपण एकतर बॅचमध्ये भरू शकता किंवा 2 स्कीलेट वापरू शकता.
- सर्व बाजूंनी तपकिरी रंग येई पर्यंत किंवा 20 ते 25 मिनिटे भिजवावे.
- काढून टाकावी यासाठी एक पेपर टॉवेल-अस्तर प्लेटमध्ये चिकन काढा; उर्वरित बॅचेस तळताना उबदार ठेवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 477 |
| एकूण चरबी | 24 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 7 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 10 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 114 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,522 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 23 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 40 ग्रॅम |