या चवदार ब्रेडला जॅपेपिनो मिरीची भोक मिळते. सगळ्यात उत्तम, ब्रेड मशीन आपल्यासाठी सर्व कठोर परिश्रम करते! एक लहान, ताजे जलापेनो मिरचा वापर करा किंवा एक चमचे किंवा कॅन केलेला (निचरा) मिनेसच्या मिरचीचा वापर करा. आपण कमी मसालेदार ब्रेडसाठी जलापेनो मिरचीची मात्रा कमी करू शकता किंवा हलके चिली मिर्च वापरू शकता.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 लहान जळापेने मिरची
- 1 कप पाणी
- 3 कप मैदा
- ब्रेड )
- 3 tablespoons दूध (कोरलेली nonfat)
- 1 1/2 tablespoons साखर
- 1 1/2 चमचे मीठ
- 1 1/2 tablespoons बटर (लहान तुकडे)
- 2 चमचे खमीर (सक्रिय कोरडे)
- 1/4 कप चीज (बारीक कापलेली मोंटेरी जॅक, किंवा बारीक कापलेली मेक्सिकन मिश्रित चीज)
ते कसे तयार करायचे
- जलापेनो मिरचीचा स्टेम ओवर काढा. मिरप्यामध्ये अर्धा कांदयाचा तुकडा तुकडे करा. एक लहान चमचा सह, बिया आणि प्रकाश-रंगीत पसरा बाहेर निभावणे. बारीक मिरची घालावे
- आपल्या ब्रेड मशीन निर्मात्याच्या सुचविलेल्या ऑर्डरनुसार ब्रेड मशीन पॅनवर साहित्य घालुन त्यात मिरचीचा जलापेनो मिरप घालावे.
- एक हलका किंवा मध्यम कवच असलेला पांढरा किंवा मूल निवडा.
- कापण्यासाठी आधी ब्रेडला थंड होण्यास परवानगी द्या
एक 2-पाउंड वडी बनवते
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 68 |
| एकूण चरबी | 4 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 7 मिग्रॅ |
| सोडियम | 428 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 8 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |