हे मिठाई भोपळी भाजी कृती ही एक मिठाई पहर आहे. भरत देखील कोणत्याही प्रकारचे पुडिंग किंवा crepe ( nalesniki , pierogi, आणि uszka ) साठी आदर्श आहे. वर्षभर गोड बटाटे उपलब्ध आहेत, परंतु हे पडणे आणि हिवाळातील जेवण आणि सुट्ट्या यांसाठी आल्हाददायक मिष्टान्न बनवेल. या उकळत्या झाल्यानंतर ते बदाम तयार करून घ्यावे जोपर्यंत त्यांच्याकडे सोनेरी रंगाची लाळ नाही. नंतर दालचिनी साखर त्यांना शिंपडा स्वादिष्ट!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- गोड बटाटा भरणे:
- 5 पौंड गोड बटाटे (सोलून आणि घनतेत, निविदा होईपर्यंत शिजवलेले आणि अजूनही गरम)
- 8 औन्स रिचोटा
- 1 चमचे दालचिनी
- 1/2 चमचे आले
- 1/2 चमचे सर्व मसाज
- 1/4 चमचे जायफळ
- 1/8 चमचे लवंगा
- 2 चमचे तपकिरी साखर (गडद, पॅक, किंवा चवीपुरते अधिक)
- चवीनुसार मीठ
- पिरोगी आट:
- 1 कृती
- जॉर्जियाच्या पियरीगोई डॉफ
ते कसे तयार करायचे
- एका मोठ्या वाडगाच्या तळाशी रिकोटा चीज ठेवा. चीज चेंडू गरम शिजवलेले गोड बटाटे तांदूळ. दालचिनी, आले, हिरव्या मिरच्या, जायफळ, लवंगा, ब्राऊन शुगर आणि मीठ घालून चांगले ढवळावे. पर्टिगो भरण्याआधी पूर्णपणे थंड होऊ द्या.
- भरत असताना रॉकिंग करताना जॉर्जियाच्या पियरीजी डॉफ रेसिपीची तयारी करा. 1 1/2-इंची कुकी स्क्वेअर वापरणे , पॉवरगीरची रोट, कट, भरणे आणि कूकरण्यासाठी या चरणांचे अनुसरण करा .
- उकळत्या पायरंगीनंतर दोन्ही बाजूंच्या सोनेरी होईपर्यंत गव्हाचे पिठ भिजवले. खरोखरच अद्वितीय मिठाईसाठी, दालचिनी साखर आणि व्हीप्ड मलईची एक चिमटा, शिजवणे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 39 9 |
| एकूण चरबी | 4 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 15 मिग्रॅ |
| सोडियम | 235 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 81 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 12 ग्रॅम |
| प्रथिने | 11 ग्रॅम |