आपल्या वायफळ बडबड किंवा पॅनकेकच्या नियमानुसार जागरूक होणे पहात आहात? बहुतेक वेळा, आम्ही केळीच्या पिसे किंवा चॉकलेट चिप पॅनकेक्स सारख्या गोष्टींसाठी पिठात वेगवेगळ्या प्रकारचे फ्लेवर बनविण्यावर लक्ष केंद्रित करतो. साखरेचा चव कसा बदलता येईल? आपण आपल्या आवडत्या नाश्त्याचा आनंद लुटल्याबद्दल हे मयूरचे पीकांचे सिरप पाककृती पुनर्विचार करणार आहे.
आपण साध्या पॅनकेक्स किंवा वेफल्सच्या शीर्षस्थानी बटर पेकॉर्न सिरप लावले किंवा फ्लेवड केलेला पॅनकेक किंवा वाफेलवर ठेवू नये, तर आपण फ्लेवडर्ड सिरपसह नाश्ता किंवा ब्रंच सुपर स्पेशल बनवू शकता. ते अतिरिक्त गॅरार्म टच जोडते आणि अन्न बनविते जो आधीपासूनच आश्चर्यकारक देखील आहे
आपल्या स्वत: च्या बटर पेकॉन सिरप करा: कृती
स्वत: चे पॅनकेक किंवा वाफेल सिरप बनवून आपण कृतीमध्ये कोणत्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवू शकतो हे देखील नियंत्रित करू देते, म्हणून आपल्याला स्टोअर-खरेदी केलेल्या सिंपमध्ये येऊ शकणार्या अतिरिक्त ऍडिटीव्हबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. या बटर पेकॅन्ड सिरपची कृती सह, आपण आपल्या स्वत: च्या साहित्य वापरा - आणि त्यापैकी काही - एक flavorful सिरप तयार करण्यासाठी यापेक्षाही उत्तम: तुम्हास तुमचे स्वतःचे पीकन्स खर्या खारटपणासाठी जोडू शकतात. (पेकान प्रेमी, एक होणे!)
ही आधार कृती आहे, परंतु आपण एक स्वस्थ विकल्प देखील तयार करण्याकरिता सामग्रीसह खेळू शकता. कदाचित तो बाहेर कसा येतो हे पाहण्यासाठी एखाद्या साखरच्या एका भागाचा कदाचित साखराच्या काही भागात बदलवा. आपण स्वयंपाक करत असताना शेक घेणे अमृत एक चांगला पर्याय असू शकतो. हनी देखील पर्यायी पर्यायी स्वीटनर असू शकते. यापैकी एक कप सह साखर अर्धा मिश्रण प्रयत्न आपण कदाचित इतका साखर आणि त्याऐवजी पेकॉन किंवा मॅपल फ्लेवर्स घेण्यास प्राधान्य देऊ नका - हे स्वत: चे रेसिपी तयार करण्यात सक्षम असण्याचा चांगला भाग आहे तसेच, आपण सिरप तयार करत असताना आपण कदाचित ती चिमटा करू शकता. आपण कृतीतून बाहेर पडता किंवा नाही तरीही, शिजू आंबट पेंगुळ आपल्याला स्वादिष्ट काहीतरी तयार करण्याचे आधार देते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 कप साखर
- 1 कप पाणी
- 1 चमचे लोणी पेकन अर्क (किंवा मॅपल फ्लेवरिंग)
- 1/4 कप बटर
- 1/2 कप पेकान (चिरलेला)
ते कसे तयार करायचे
- उकडलेले पाणी घालून साखर घाला. साखर होईपर्यंत मिश्रण मिसळा
- पेकान जोडा
- उष्णता कमी करणे आणि पाच मिनिटे उकळवणे.
- नंतर, चव आणि लोणी मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
- सिरप थोडीशी शांत ठेवू शकता, परंतु आपण ते उबदार किंवा थंड करण्यासाठी सर्व्ह करू शकता.
- फ्रिजमध्ये सुमारे दोन आठवडे साठवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 2 9 6 |
| एकूण चरबी | 11 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 4 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 17 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 51 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |