बेबिंकाः एका लेअरल गोयन डेझर्ट

एक पारंपरिक समृद्ध गोव्यातील मिष्टान्न, बेबिंका हे कोणत्याही उत्सवामध्ये जन्म, लग्न, ख्रिसमस किंवा इस्टर बनणे आवश्यक आहे. Bebinca साठी धैर्य आवश्यक आहे - जेव्हा तो खाली एक शिजवला जातो तेव्हाच परत जोडता येते - परंतु शेवटी परिणाम चांगला आहे प्रयत्न. पारंपारिक Bebinca 16 स्तर आहे, परंतु आपण जसे आपल्याला आवडत म्हणून अनेक करू शकता.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

  1. नारळ दूध आणि साखर एकत्र करून एकत्र करा आणि साखर पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत शिजवा.
  2. दुसर्या वाडग्यामध्ये, मस्तसर होईपर्यंत झटकून घ्यावे.
  3. नारळचे दूध घालून चांगले मिक्स करावे.
  4. हे सर्व पिठ त्यात घाला, एका वेळी थोडे, हे सुनिश्चित करा की नाही lumps बाकी आहेत.
  5. आपल्या ग्रॅमला पूर्व उष्णता द्या
  6. किमान 6 इंच भिजवण्याच्या एका पॅनमध्ये (कोणत्याही आकाराची) तुपाची तूप लावा. तूप खाल्ल्यापर्यंत कढईत घालावे.
  7. ते जाळीच्या आतील बाजूसून घ्या आणि त्यात तयार केलेले पिठ घालावे म्हणजे 1/4 "जाड थर तयार करा, भांडीखाली परत ठेवा आणि वरपर्यंत सोनेरी होईपर्यंत शिजवा.
  1. लोखंडी जाळीतून काढा आणि मागील थर वर लगेचच आणखी एक चमचा तूप घालावे. तो वितळेल.
  2. आता एका जाडीच्या पिठात दुसरे एक थर घालावे. गोल्डन पर्यंत होईपर्यंत ग्रिल कुक.
  3. सर्व पिठात वापरल्या जाईपर्यंत लेअरिंग प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.
  4. शेवटची थर तूप असावी. ते केले जाते तेव्हा, बेबनीका ओव्हर फ्लॅट डिश वर करा आणि बादामच्या थव्यासह गार्निश घाला.
  5. काप मध्ये कट आणि उबदार किंवा थंड सर्व्ह करावे.
पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 99 3
एकूण चरबी 73 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 46 ग्रॅम
असंतृषित चरबी 18 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 716 मिलीग्राम
सोडियम 433 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे 64 ग्रॅम
आहार फायबर 3 ग्रॅम
प्रथिने 25 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)