हे चवदार भरलेले मशरूम पार्टी किंवा कौटुंबिक जमावासाठी उत्कृष्ट भूक करतात. मशरूम ब्रेड crumbs, Parmesan चीज, आणि चिरलेला peppers आणि ओनियन्स एक मजेदार मिश्रण सह चोंदलेले आहेत.
या रेसिपीमध्ये बारीक चिरलेली भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती अजमोदाची पध्दत बदली मोकळ्या मनाने. पाककृती सहजपणे एका पक्षासाठी वाढवता येते.
संबंधित कृती
खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस चोंदलेले मशरूम
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 12 मोठे मशरूम (ताजी)
- 1/2 कप बटर (पिऊन)
- 2 tablespoons हिरव्या घंटा मिरपूड (बारीक चिरलेला)
- 3 चमचे कांदा (बारीक चिरून)
- 1 1/2 कप
- ब्रेडचे तुकडे (ताजे)
- 1/2 चमचे
- मीठ
- 1 मिरपूड डॅश
- 1 डॅश लाल मिरची
- परमसन चीज, ताजे किसलेले किंवा कापड
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 325 एफ (165 सी / गॅस 3) ला गरम करा. मटणी एका थरमध्ये मशरूमचे कॅप ठेवण्यासाठी उथळ पॅकिंग डिश मोठ्या प्रमाणात असते
- मशरूम स्वच्छ करा; झाकण काढून टाका, संपूर्ण झाकण सोडून द्या. बारीक बारीक तुकडे कापून घ्या.
- निविदा पर्यंत मशरूमचे 3 चमचे मशरूमचे झाकण घालून परतावे; एका प्लेटमध्ये स्थानांतरित करा आणि बाजूला सेट करा
- कांदा पारदर्शी आहे होईपर्यंत चौकोनी तुकडे, हिरव्या मिरची, आणि बटरचे उर्वरित 5 tablespoons मध्ये चिरलेला कांदा तळाशी.
- कांदा आणि मिरचीचा मिश्रण करण्यासाठी, ब्रेड crumbs , मिठ, मिरपूड, आणि लाल मिरचीचा मिरची घालावे. साहित्य नख मिश्रण करण्यासाठी नीट ढवळून घ्यावे.
- ब्रेड तुंबीचे मिश्रण असलेले प्रत्येक मशरूमचे कॅप भरा आणि त्यानंतर थोडेसे परमेसन चीजसह शिंपडा.
- तयार बेकिंग डिश मध्ये चोंदलेले मशरूम सामने व्यवस्था.
- 15-20 मिनिटे बेक करावे, किंवा भरत गेले आहे तोपर्यंत
टिपा आणि विविधता
- कृती मध्ये कृमी मशरूम वापरा
- भरलेले मिश्रण काही शिंपडलेले शिजवलेले सॉसेज किंवा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस जोडा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 18 9 |
| एकूण चरबी | 13 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 7 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 31 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1 9 2 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 16 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |