प्रश्न: मला उरलेल्या अवयवांच्या सहाय्याने काय करता येईल?
नुकतीच मी एक पार्टी केली आणि खाल्ले गेले पेक्षा अधिक hummus केले. मी प्रत्येक अतिथी कसा उपभोगेल हे मला अवाजवी करुन दिले आणि मला सुमारे 3 चौरस आकाराचे कंटेनर दिले गेले. मी हुमससवर प्रेम करत असताना, मी भाजी, क्रॅकर, किंवा पीटा ब्रेड बरोबर दुसरा काटे घेऊ शकतो असे मला वाटत नाही. आपण हुमस वापरणार्या कोणत्याही पाककृतीविषयी माहिती पण माहित आहे ना? या सगळ्याचा वापर करण्यासाठी मला काही सृजनशील मार्गांची आवश्यकता आहे!
उत्तरः रेस्टॉरंट व्यवसायात जात असताना, मी भरपूर उरलेले अन्न असण्यासाठी सर्वकाही ओळखते - hummus समाविष्ट करणे. मला हुमस आवडतं, पण त्यापैकी एक क्वोट्स खाऊ शकला नाही किंवा आठवड्यासाठी दररोज खाऊ शकला नाही. मी आपल्या दुविधा सह सहानुभूती वाटू शकते. तथापि, मला इतर क्षमतेमध्ये आवडते, जे ते खाणे म्हणून खात नाहीत. कृतज्ञतापूर्वक, अवाढव्य उपायांमध्ये हुमस खाण्याचे बरेच मार्ग आहेत!
प्रथम, आपण ह्युमस काही ठिक असल्यावर विचार केला आहे का? Hummus आश्चर्यकारकपणे चांगले freezes आणि आपण सोपे सेवा वापरण्यासाठी एकच सेवा आकार कंटेनर मध्ये गोठवू शकता. काउंटरटॉपवर किंवा रेफ्रिजरेटरमध्ये आधी रात्रभर पिणे, त्याला एक चांगला ढवळणे, आणि वॉयला द्या! आपल्याकडे मागणीनुसार होममेड आहेत. ह्युझस फ्रीझ करण्याबद्दल अधिक वाचा
Hummus अगदी प्रत्येक कृती मध्ये अंडयातील बलक एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. मी टर्की सॅंडविच, चिकन सलाद, आणि अगदी ट्युना सलाड यावर मेयोच्या जागी वापरतो. मी पित्त वर वापरून प्रेम एक चिकन पित्त लंच साठी ताजे veggies बरेच सह.
तो फक्त चव चांगलाच करत नाही, मेयो पेक्षा तो खूप निरोगी आहे
मला पिटा ब्रेड, हिरमस, चीज आणि व्हेजीज् पासून पिझ्झालाही आवडते. मी पिटा ब्रेड वर टोमेटो सॉससारख्या छिद्रांवर पसरते. मी सुमारे 12 मिनिटे 350 वाजता चीज, वेजी टॉपिंग आणि बेक घालतो. हे सोपे आहे, पिझ्झा वितरणापेक्षा बरेच कमी खर्च होतात आणि पुन्हा आपल्यासाठी खूपच तंदुरुस्त आहे!
पिटा ब्रेड आवडत नाही? एक सुलभ फरक साठी refrigerated पिझ्झा dough प्रयत्न Hummus पिझ्झा कृती
एक नाश्ता साठी, आपण crostini उबदार shaved भाजलेला गोमांस आणि hummus एक dollop सह topped शकते. स्टोअरमधून खरेदी केलेल्या क्रॉस्टिनचा वापर करा (किंवा स्वतःचे बनवा), हे भाजलेले गोमांस किंवा इतर मांस गरम केले आणि वरच्या टोकापर्यंत थोडी उबदार हम्म घाला. तांत्रिकदृष्ट्या एक क्षुधावर्धक, तो खूप लहान नाश्ता असू शकते, खूप.
एक स्टेक आणि हुमस सँडविच देखील एक उत्तम लंच किंवा हलक्या जेवणाचे जेवण आहे. आपल्या मोस्टर फ्रीजच्या विभागात आपण पीके किंवा क्रस्टीच्या होगिए रोलमध्ये पसरणारे घुमट स्टेक किंवा अगदी सॅन्डविच स्टेक्स वापरू शकता. मला या प्रकारच्या सॅन्डविचसाठी फ्रेंच किंवा इटालियन ब्रेड कापण्याची आवड आहे. मांस थोडे वंगण असू शकते आणि इटालियन आणि फ्रेंच लोफ चे भू.का.रूप भिजवून चांगले काम करतात. सँडविच स्वतः खूप सुदृढ नसतो, परंतु मेयोऐवजी हुमस वापरल्याने तो थोडा चांगला बनतो!