मसाल्यासारखे चहा हे रशियातील पारंपारिक व बरेच प्रेमळ गरम पेय आहे. चांदीच्या समोरील चकाचळ्या रंगाच्या चित्तरकडांपासून ती देण्यात आली होती परंतु, या दिवसात सॉसपॅनन चांगले काम करतील. हे ख्रिसमसच्या सुट्ट्यासाठी पारंपारिक पेय आहे.
स्त्रोत: रशियाकिसिन.कॉम
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 8 tablespoons काळी चहा पाने
- 2 चमचे लवंग (संपूर्ण)
- 3 tablespoons नारिंगी
- असोशी (किंवा एक प्रकारचा अर्क)
- 4 संपूर्ण दालचिनीची काठी
- 2 क्वार्ट्स् पाणी
- 1/2 कप मध
- 1/4 कप लिंबाचा रस (ताजे दाबले)
ते कसे तयार करायचे
- चहाची पाने, लवंगा, कळकळ आणि दालचिनीचा एक पायघोळ पिशवीत ठेवा.
- एक उकळणे पाणी 2 quarts आणा, पिशवी जोडा, उष्णता दूर, आणि 10 मिनिटे, झाकून, झाकून परवानगी द्या.
- मध आणि लिंबाचा रस घालून सर्व्ह करावे. हे चहा आगाऊ केले जाऊ शकते आणि ते झाकलेले आणि refrigerated असेल तर दोन ते तीन दिवस ठेवली जाऊ शकते.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 82 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 7 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 23 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |