स्पंज केक्स मधुर प्रकाश आहेत आणि दुपारी कॉफी किंवा चहा सह सर्व्ह करण्यासाठी एक परिपूर्ण पदार्थ टाळण्याची करा मी नाश्ता साठी एक लहान स्लाइस कट ओळखले केले आहे एक कोरडा केळी ब्रेड सारख्या किती नंतर सकाळी उपचार या केळीच्या अक्रोड स्पंजकेक कृती मिक्स आणि ऑइल फ्री नाही फक्त आहे, हे फसह-फ्रेंडली आहे सर्वात स्पंज केक बेकिंग सोडा, बेकिंग पावडर किंवा टार्टरचा क्रीम सारख्या काही खावपत एजंट घेतात.
वल्हांडण दरम्यान, ज्यू कुटुंबे कठोर नित्य आहार किंवा खारवलेल्या धान्यापासून मुक्त आहार पाळतात. मासझा, एक सपाटा ब्रेड उत्पाद, वल्हांडण दरम्यान एक मुख्य अन्न बनते. Matza फक्त पाणी आणि पिठ पासून केली आहे आणि म्हणून चरबी किंवा मधल्या सारख्या sweeteners सह समृद्ध नाही आहे पारंपारिक पिठ आणि रसातळा आणणारे एजंटच्या जागी हे कृती matzo केक जेवण आणि बटाटा स्टार्चसाठी बोलते, जे केकसाठी एक अनन्य पोत आणि चव देतो आणि एक मजेदार वल्हांडण पदार्थ बनवितात
परंतु, आपण या प्रकाश आणि केकचा आनंद घेण्यासाठी ज्यूया होणार नाही किंवा वल्हांडण सण साजरा करण्याची गरज नाही. केळी स्पंज केक वर्षभर साधी आणि स्वादिष्ट आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 7 मोठे अंडी (विषावरील अलग जांभळे आणि गोटे)
- 1 कप दाणेदार पांढरा साखर
- 1 वाटी मॅश केलेले केळी (2 मध्यम केळी)
- 1/4 क अप बटाटा स्टार्च
- 3/4 कप मैटझोब केक जेवण
- 1 चमचे शुद्ध वेनिला अर्क
- 3/4 चमचे कोषेर मीठ
- 1/2 कप चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 325 एफ ओव्हन करावे केक पॅन , सर्व जास्तीचे पिठ काढणे
- एका मोठ्या पातेल्यात, अंडी आणि चव आणि मध्यम गॅसवर साखर हळूहळू हलका आणि मऊ होईपर्यंत 3 मिनिटे दूर करा. केळी , बटाटा स्टार्च, मॅत्झो केक जेवण, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क, आणि मीठ घाला. नितळ मिश्रित होईपर्यंत चाका.
- एका वेगळ्या थंडगार भांड्यात, अंडी चाळून बरीच कत्तल करा. पिठात घालून मिक्स करावे. हरकत नाही
- तयार बंड केक पॅनच्या आधारांवर चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे करावे. अक्रोडाचे तुकडे पाडल्याशिवाय पॅनच्या तळाशी झाकण करण्यासाठी चमचा बटर, नंतर विश्रांतीवर ओतणे आणि समान रीतीने पिठात वितरित करणे.
- 1 तास 350 F वाजता बेक करावे.
- बेकिंग केल्यावर, पॅन काढून टाकण्यापूर्वी 30 मिनिटांपर्यंत थंड, वरची बाजू खाली द्या. खोलीच्या तापमानाला थंड करण्यास अनुमती द्या
स्वयंपाक टिपा:
अक्रोडाचे तुकडे अतुलनीय श्रीमंत आंबट चव बाहेर आणण्यासाठी, आपण प्रथम कापण्यासाठी आधी त्यांना संपूर्ण भाजून शकता. भाजून करण्यासाठी, फक्त अक्रोड शेपूट एका एका थराने एका उथळ उथळ पॅनमध्ये किंवा बेकिंग शीटमध्ये पसरवा आणि 350 ते 15 मिनिटे बेक करावे किंवा गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत.
आपण या केळी स्पंज केक साध्या सेवा देऊ शकता किंवा आपल्या आवडत्या फ्रॉस्टिंगसह व्हीप्ड, किंवा सर्व्हिंग करण्यापूर्वी फक्त चॉपरयुक्त साखर पाडू शकता.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 184 |
| एकूण चरबी | 6 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 90 मिग्रॅ |
| सोडियम | 211 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 2 9 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 5 ग्रॅम |