हे coleslaw करिअर शैली टॉपिंग डुकराचे मांस सँडविच धावा टॉप करण्यासाठी योग्य आणि परिपूर्ण आहे आपण आपल्या टाळू भागविण्यासाठी अंडयातील बलक / व्हिनेगर प्रमाणात समायोजित करू शकता. या स्लॅवला एखाद्या ग्रील्ड मांससाठी साइड डिश म्हणून देखील देता येते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 लहान डोके कोबी
- 1/4 कप / 60 मि.ली. सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
- 1/4 कप / 60 मि.ली. अंडयातील बलक
- 1 चमचे / 15 एमएल साखर
- 1/2 चमचे / 7.5 मि.ली. काळा मिरची
- 1 चमचे / 5 मि.ली. मीठ
ते कसे तयार करायचे
- एक धारदार चाकू सह घट्ट तात्पुरता कोबी बारीक तुकडे करणे जादा ओलावा काढून टाकण्यासाठी सॅलड स्पिनरमध्ये थंड पाण्याने व स्थानाने धुवा.
- एक मोठा वाडगा प्लास्टिक किंवा काचेच्या वाटी मध्ये सफरचंदाचा रस व्हिनेगर, अंडयातील बलक, साखर, मिरपूड, मीठ एकत्र करा. धातू एसिड सह प्रतिक्रियाशील आहे, त्यामुळे या पाककृती एक धातूचा वाडगा वापरू नका म्हणून तो स्लॉव च्या चव भ्रष्ट होईल.
- मिश्रण करण्यासाठी कोबी घालून हळूवारपणे एकत्र करा. वापरण्यापूर्वी कमीत कमी 1 तास रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
- पुल केलेले पोर्कच्या शीर्षस्थानी सर्व्ह करावे. प्रारंभिक तयारीनंतर तीन दिवसांपर्यंत एका हवाबंद कंटेनरमध्ये साठवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 18 9 |
| एकूण चरबी | 11 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 6 मिग्रॅ |
| सोडियम | 726 एमजी |
| कर्बोदकांमधे | 22 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 8 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |