स्पेगेटी सह ट्युना पुलाव

हे ट्युना केसेरोल स्पॅगेटी आणि एक बटाटा चीप टॉपिंग बनते. घनरूप सूप व्यतिरीक्त कुटुंब जेवण जलद आणि सोयीस्कर बनवते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 4 औन्स स्पेगेटी, तुटलेली, शिजवलेली आणि निचरा
• 1 किंवा पाउच (अंदाजे 7 औन्स) ट्यूना, निचरा आणि flaked
• 1/4 कप (2 औन्स) चिरलेला निचरा दिवाणखत
• 1 करू शकता (10 1/2 औन्स) मशरूम सूप च्या मलई
• 1/2 कप दूध
• 1 कप चिमटा अमेरिकन किंवा सौम्य केडर चीज
• 1/2 कप ठेचलेले बटाटे चीप

ते कसे तयार करायचे

1. एका वाडग्यात, शिजवलेले स्पगेटी, ट्यूना आणि पिमिएन्टो एकत्र करा.
2. मोठ्या सॉसपिनमध्ये, सूप, दूध आणि चीज एकत्र करा. पनीर वितळले जाईपर्यंत उष्णता आणि नीट ढवळून घ्या.
3. टना आणि स्पगेटी मिश्रण घालून चांगले मिश्रण करा.
4. 1 1/2 ते 2-चौथा वाट कवच करण्यासाठी हस्तांतरण; ठेचलेले बटाटे चीपांसह ट्युना कॅसरल शिंपडा.
5. 30 मिनिटांसाठी 350 डिग्रीवर बेक करावे.

सेवा देते 4.

आपण देखील आवडेल

क्लासिक ट्यूना नूडल पुलाव

कौटुंबिक ट्यूना कॅसरॉले

टूना नूडल डिलीट

तसेच पहा

शीर्ष 10 ट्यूना पुलाव पाककृती

मुख्य डिश पुनिळ रेसिपी

मुख्य कृती इंडेक्स

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	640
एकूण चरबी	51 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	30 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	13 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	164 मिलीग्राम
सोडियम	540 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	20 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	27 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)