हा क्विक स्ट्राटा कृती ब्रंचसाठी उत्तम आहे

न्याहारी, लंच, ब्रंच किंवा डिनरसाठी योग्य, या दिवाणखरेदी ब्रेड पुडिंग वेगाने एकत्रितपणे मिळते आणि चव सह पॅक असते.

बेस म्हणून अंडी, ब्रेड आणि चीज वापरल्याने ते तुलनेने स्वस्त होते चवच्या विविधतेसाठी इतर ब्रेड आणि / किंवा चीज यांच्या प्रयोग. आपण प्राधान्य दिल्यास पाई प्लेट्स ऐवजी एका आयताकृती काचेच्या बेकिंग डिश मध्ये स्तब्ध केले जाऊ शकते.

रेबेका क्रैक गॉर्डन कडून "दक्षिण लिविंग: अर् अर्ध तास होस्टेस" मध्ये ही कृती समाविष्ट आहे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 7 सियाबट्ट ब्रेड स्लाइस, 3/4-इंच जाड
• 5 मोठे अंडी
• 1/2 कप फलकिंग मलई
• 1/2 कप अर्धा आणि अर्धा
• 1/2 कप फ्रोजन किंवा फ्रीजरिअर्ड प्री-चिरलेला कांदा
• 1 पॅकेज (8 औन्स) चिडलेले मेक्सिकन चार-चीज मिश्रण
• 1/2 पॅकेज (8 औन्स) फेरीवाला मोंटेरी जॅक पनीर
• 1 करू शकता (4.5 औन्स) चिरलेली हिरवा
• मिरच्या , निचरा
• 1 किलकिले (2 औन्स) ड्युईटीड पीमिएन्टो, निचरा

ते कसे तयार करायचे

1. ब्रेड-साइजच्या तुकड्यांमध्ये 6 फूट असलेल्या तुकड्यांमधील ब्रेडचे तुकडे पक्के करा.
2. एका मोठ्या वाडयात अंडी, फटक्यांची फटकणी, अर्धा आणि अर्धा, कांदा, मेक्सिकन चीज, मोंटेरी जॅक पनीर, मिरची आणि पिमिनेटो एकत्र करा. हलक्या ब्रेड तुकडे नीट ढवळून घ्यावे
3. थोड्या प्रमाणात greased 9-इंच-खोल पाई plates मध्ये ब्रेड मिश्रण घालावे.
4. 20 ते 22 मिनिटांसाठी 425 F पर्यंत बेक करावे किंवा बर्न आणि सेट होईपर्यंत.
5. लगेच सर्व्ह करा

नोट्स

फ्रीझरेटेड ड्रिंजेक्शन विभागात प्रीचाप केलेला कांदा शोधा किंवा फ्रिझर केसमध्ये फ्रॉज करा.

सेवा देणारे सूचना

आपण या ह्रदयाचा स्तरीय सेवा करत असलो तरीही, चांगले सहयोगी सर्व जुन्या स्टँडबिक्स आहेत जे सर्वांना आवडतात. ते संपूर्ण सोई अन्न जेवण बनवतात.

काही कुरकुरीत खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस किंवा कॅनेडियन खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस अप फ्राय, हॅश browns जोडा आणि इंग्रजी muffins किंवा संपूर्ण गहू ब्रेड toasted. बाजूला काही हंगामी फळे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) जोडा, ताजे-संकोरीच्या संत्रा रस आणि श्रीमंत, वाफाळलेला कॉफी, एस्प्रेसो किंवा लॅटेस.

जर ते ब्रंच असेल तर थोडा ग्लॅमसाठी रसऐवजी मिमोस किंवा रक्तरंजित दागिने सर्व्ह करावे आणि फळ सॅलडसाठी भाज्या ज्या भांड्यात ठेवल्या असतील त्याऐवजी थोडी अधिक उर्जा घ्यावी.

आपण डिनर साठी या गुळगुळीत स्त्राव सेवा करत असल्यास, मेनूवर खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस किंवा कॅनेडियन खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस ठेवा (प्रत्येकजण त्याला आवडतात). पण हॅश ब्रॉन्ससाठी एक श्रीमंत, लसूण बटाटा केसेरॉल वापरा आणि चवळीत साध्या मिठ आणि मिरचीसह वाफवलेल्या हिरव्या सोयाबीन किंवा ब्रोकोलीसारखे हिरवे भाजी लावा जेणेकरुन भाजी मुख्य डिश नुसार स्पर्धा करत नाही. किंवा जर आपण काही कार्बड्स गमावू इच्छित असाल, तर बटाटा पुलाव टाका आणि भिजवलेले भाज्या ऐवजी श्रीमंत व भरलेले भाजी व चीज केसेरल वापरा.

सूचित संबंधित पाककृती

• देश फ्रेंच ऍपल क्रेसेंट casserole कृती
• ग्रीक अंडी तयार होणारी कृती
• हॅश ब्राउन बटाटा पुलाव रेसिपी
• सल्मन कोही कृती

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	417
एकूण चरबी	23 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	14 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	7 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	170 मिलीग्राम
सोडियम	655 मिली
कर्बोदकांमधे	28 ग्रॅम
आहार फायबर	2 ग्रॅम
प्रथिने	23 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)