एक साधे, गोड-आंबट हिरवी फळे येणारे एक झाड साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ स्वतः एक मजेदार बनवते पण अनेक पाककृती आधार आहे. कनिष्ठ आणि क्रीम (किंवा कस्टर्ड आणि दुधापासून तयार केलेले मादक पेय एक किंचित जास्त धारणा) एक मिश्रण सह मिश्रित हिरवी फळे येणारे एक झाड साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ एक स्वादिष्ट हिरवी फळे येणारे एक झाड मूर्ख होते कोंबड्या आणि बेक केल्यावर एक हिरवी मिरची बनते आणि एक लोणीचा प्रतिकार करणारी असतात, तेव्हा गोड गोरेबरे कस्टर्ड किंवा क्रीम लाद्याने चोळायला लागतात.
तो एक हिरवी फळे येणारे एक झाड च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ की गोडवा, तथापि, एक हिरवी फळे येणारे एक झाड चमकते करते नाही आहे; हिरवी फळे येणारे एक झाड स्मोक्ड आणि तेलकट मासेसाठी उत्तम भागीदार आहे आणि पॅन-तळलेले मैकरेल बरोबर असणे आवश्यक आहे स्वादिष्ट पदार्थांचा वापर करताना, साखरमध्ये सोपे जा; आपल्याला अजूनही काही गरज आहे, परंतु पुडिंगसाठी तितकीच नाही. म्हणून, हे साखरेचे मांस अगदी मांस आणि मासे यांसारख्या घरांप्रमाणेच आहे जेणेकरुन ते अंकुरता फेकले जाते आणि त्यामुळे ते फार बहुमुखी फळे बनवतात.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कप / 450 ग्रा. गोसबेरी (टॉप आणि पूड) *
- 3 चमचे / 28 ग्राम साखर (दंड / ढगाळ)
ते कसे तयार करायचे
180C / 350F / गॅस चिन्ह 4 मध्ये ओव्हन ओव्हन
- एका बेकिंग शीटवर बुडवून घ्या आणि साखर घेऊन शिंपडा. निविदा पर्यंत ओव्हन मध्ये बेक करावे, यास सुमारे 20 - 30 मिनिटे लागतील.
- एक बटाटा मध्ये हंसशेब आणि फळ फोडणे आणि रस सोडू एक काटा सह हळूवारपणे चिरडणे टीप. गोडपणाची तपासणी करा आणि आवश्यक असल्यास अधिक साखर घाला, हे वैयक्तिक प्राधान्य आहे आणि साखरेच्या अखेरच्या वापरावर देखील अवलंबून आहे. आपण मासे किंवा मांससह वापरायचे ठरवले तर साखरमध्ये सोपे जा.
- वापरत असल्यास एल्टरफ्लॉवर सौजन्य जोडा (पुन्हा, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ संपविण्यासाठी शेवटचे नोट घेणे)
- इच्छित म्हणून वापरा, किंवा साधा सांजा म्हणून मलई सह सर्व्ह. साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ काही दिवसांसाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये चांगले ठेवतील आणि अतिशीत करण्यास देखील चांगले आहे. फ्रोजन केल्यावर काही महिन्यांच्या आत वापरा म्हणजे आपण साखरेचे दाणे चांगले खातो.
पर्याय
- जर आपणास सूक्ष्म, बियाणेमुक्त सामुग्री हवी असल्यास, फूड प्रोसेसरमध्ये साखरेचे मिश्रण तुम्हास आवडणारे सुसंगततेचे मिश्रण करा, नंतर एक चाळणीतून जा. परिणामी पोत खूप शिरा असेल.
- किंचित तुंबीर साखरेच्या तुकड्यांसाठी, दोन तृतीयांश बेरीज ब्लेंडरमध्ये ठेवा, आपल्या प्राधान्यपूर्ण सुसंगततेसाठी सुप्रीम करा, एक चाळणीतून बाहेर पडून मग संपूर्ण गोसेबेरी काढून टाका. एक साखरेच्या पाकात मुरगुडासाठी ही पद्धत नंतर चव, crumbles मूर्ख आणि हिरवी फळे येणारे एक झाड बर्फ साठी वापरले जाऊ शकते.
हिरवट-चव लावताना आणि शेकणे मध्ये हिरवी फळे वर एकही उर्वर डोंगर बंद nipping आणि त्याचप्रमाणे तळाशी थोडे अणकुचीदार टोकाने भोसकणे समाविष्ट आहे हे करण्यासाठी हे पूर्णपणे अत्यावश्यक नाही, तथापि, ते तयार डिशमध्ये बरेच चांगले बनावट बनवते.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 75 |
| एकूण चरबी | 3 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 21 मिलीग्राम |
| सोडियम | 14 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 5 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 7 ग्रॅम |