01 ते 04
4 ग्रीष्मकालीन सलाद आणि नाही लेट्यूस समाविष्ट
उन्हाळी भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - मसूर, बीट झाडाचे मूळ आणि Feta ब्रेन्ट स्टीव्हन्स / गेटी प्रतिमा सॅलडची व्याख्या "ऑक्सफर्ड इंग्लिश डिक्शनरीनुसार कच्चे किंवा शिजवलेल्या भाजीपाल्याच्या विविध मिश्रणाचा, सामान्यत: तेल, व्हिनेगर किंवा इतर ड्रेसिंगसह अनुभवी आणि कधीकधी मांसाचे, मासे किंवा इतर घटकांसह बनविलेले एक थंड पकड" ची व्याख्या करता येते. . तथापि, अनेक लोकांना, सलाड म्हणजे टोमॅटो, टोमॅटो आणि एक काप किंवा दोन काकडी - निश्चितपणे ब्रिटनमध्ये शतकांचा मार्ग होता.
तथापि, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वयाच्या आहेत, आणि "सॅडिड क्रीम" मध्ये झोंपडणारा पाने गजबजलेला पाने च्या विचारांना अपील नाही ज्यांनी, नंतर कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड स्वागत नाही जेथे या सात salads पेक्षा पुढील दिसत नाही. हे गरीब जुन्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड वर असह्य दिसते तर, तो असू नाही, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड अविश्वसनीय आहे, पण बदलण्यासाठी, या पाककृती मध्ये नाही असे म्हणणे नाही की पाने दिसत नाहीत; ते रॉकेट (रुस्कोला) आणि ताज्या वनस्पतींच्या स्वरूपात करतात, जे थोडेसे कामुक आणि चवदार असतात
02 ते 04
उबदार हॉलौमी, ग्रीन बीन आणि बटाटा सॅलड
Halloumi आणि ग्रीन बीन भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ब्रिटिश मटार आणि सोयाबीनचे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सहसा साइड डिश म्हणून पाहिले जाते, मुख्य डिश समर्थन परंतु या कृती मध्ये, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) स्टार बनतो एक हॉलौमी आणि हिरवा, बीनची कोशिंबीर ही भूमिका चांगलीपणे भरते कारण कृतीमध्ये हितकारक चीज जास्त आवश्यक असलेल्या प्रोटीनमध्ये जोडते आणि एक सोपी आणि स्वादिष्ट मुख्य डिश तयार करते.
04 पैकी 04
क्रॅनबेरी व्हिटॅमिन सह आशियाई मसालेदार तुर्की सलाड
आशियाई मसालेदार तुर्की सलाद इलेन लेम आपण जेव्हा उरलेला टर्की किंवा चिकन (म्हणून फक्त ख्रिसमससाठी नाही) घेऊन स्वत: ला शोधता तेव्हा परिपूर्ण सॅलड. भाज्या कोंबडाने बाळाच्या पाने, ताजी वनस्पती, मधुर डाळिंब बिया आणि वाळलेल्या क्रॅनबरीबरोबर ते खरा आनंद वाटतो, तरीही ते तयार करणे सोपे आहे.
04 ते 04
मोरक्कन-मसालेदार बीट झाडाचे पान सॅलड आणि दही डार्टिंग रेसिपी
मोरोकॅकन बीट्रोट सॅलड प्रेम बीट झाडाचे मूळ या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आवडत जेथे नम्र बीट झाडाचे लाकूड शो च्या तारा आहे. हे डिश एकटे राहते आणि भव्य लंच किंवा रात्रीचे जेवण बनवते. फ्लॅटब्रेड किंवा पित्त सह सर्व्ह करावे.