या भोपळाच्या पट्ट्या एका तुळई तपकिरी साखर आणि पेकॉन स्ट्रीससेल टॉपिंगसह शीर्षस्थानी आहेत. बार ब्राऊन शुगर, मसाले, आणि भोपळा पुरीसह तयार केले जातात. सुरवंट ब्राउन शुगर, पेकान आणि लोणी यांच्या मिश्रणासह काही पिठ आणि दालचिनी यांचे मिश्रण आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/2 कप सर्व उद्देश मैदा
- 3/4 कप साखरेचा तपकिरी शुगर (पॅक केलेला)
- 1/2 कप दाणेदार साखर
- 1 1/2 चमचे बेकिंग पावडर
- 2 1/2 चमचे दालचिनी
- 1/2 चमचे जायफळ
- 1/2 चमचे मीठ
- 3 मोठ्या अंडी
- 1 करू शकता (15 औन्स) भोपळा पुरी
- 1 1/2 टीस्पून विनीला अर्क
- 3/4 कप तेल (जसे कॅनॉल किंवा कॉर्न ऑइल)
- स्ट्रेझल टॉपिंगसाठी:
- 3/4 कप सर्व-उद्देशपूर्ण मैदा
- 1/3 कप हलक्या रंगाची साखर (पॅक)
- 6 tablespoons बटर (मऊ)
- 1 लहान चमचे दालचिनी
- 3/4 कप पेकान (चिरलेला)
ते कसे तयार करायचे
- उकळी काढा आणि एक 13x 9-इंच बेकिंग पॅन घ्या. 350 ° ताप ओवन
- एका वाडग्यात, 1 1/2 कपचे पीठ, 3/4 कप ब्राउन शुगर आणि दाणेदार साखर, बेकिंग पावडर, दालचिनी, जायफळ आणि मीठ एकत्र करा. बाजूला ठेव. मिक्सिंग वाडग्यात, अंडे, कद्दू, व्हॅनिला आणि तेल यांना चांगले ढवळत होईपर्यंत ढकलून घ्या. मिश्रित होईपर्यंत कोरड्या साहित्य मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. तयार बेकिंग पॅनमध्ये पसरवा.
- दुसर्या वाडग्यात, 3/4 कप मैदा, 1/3 कप ब्राउन शुगर आणि दालचिनी एकत्र करा. एक पेस्ट्री ब्लेंडर वापरणे , crumbly होईपर्यंत लोणी मध्ये कट; आपल्या बोटांबरोबर पेकानमध्ये मिसळा भोपळा पिठात प्रती समान रीतीने शिंपडा. सेट होईपर्यंत 25 ते 30 मिनिटे बेक करावे. मध्यभागी घातलेला दंशाभोवती ठिबक साफ ठेवायला हवा. रॅकवर पॅनमध्ये छान सर्व्ह करण्यासाठी चौरस मध्ये कट
आपण देखील आवडेल
ब्राउन शुगर तुकडया सह भोपळा बार
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 21 9 |
| एकूण चरबी | 14 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 8 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 45 मिग्रॅ |
| सोडियम | 166 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 21 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |