06 पैकी 01
आपले आवडते ओमेलेट भरून शोधा
अलेक्झांड्रा ग्रॅलेव्स्की / गेट्टी प्रतिमा आम्ही एक प्रचंड अंडा कुटुंब आहेत. Scrambled, तळलेले, frittata- एड, आणि नक्कीच, omelets. आम्हाला ओमेलेट्स आवडतात कारण ते उरलेले पदार्थ वापरण्यासाठी, विविध चव संयोगासह खेळण्यासाठी, आणि काही अंडी एखाद्या वास्तविक जेवणाप्रमाणे वाटणार्या अशा काही गोष्टींमध्ये बदलण्याचा उत्तम मार्ग आहे. ते गरम सॉससाठी एक उत्तम वाहन आहे, जे आणखी एक कुटुंब आहे
Fillings भाजीपाला पासून शिजवलेल्या किंवा स्मोक्ड मांस, चीज, अगदी ठप्प असू शकतात. एक दोन ते तीन अंडी अंड्यालेटमध्ये सुमारे 3 ते 6 चमचे भरून भरलेले अंडी पॅनमध्ये एका बाजूला ठेवलेले असणे आवश्यक आहे आणि ते भरून टाकणे किंवा लहान तुकड्यांमध्ये तुकडे करणे आवश्यक आहे जेणेकरून अंडी सहजपणे त्यावर ओघडू शकतील. जेव्हा अंडी तळाशी सेट करतात तेव्हा अर्धे अंडं जे तुम्हाला निवडता ते भरतात. नंतर भरत प्रती इतर अर्धा दुमडणे, आणि मध्यम समाप्त पाककला द्या
ओमेलेट चरण-दर-चरण कसे करायचे ते जाणून घ्या , हे लक्षात ठेवा की आपण आराम करण्यापूर्वी एक किंवा दोन प्रयत्न घेऊ शकता, परंतु त्या नंतर ते बाईक चालवण्यासारखे आहे. आणि प्रयत्न करण्यासाठी पाच आवडत्या पाककृती साठी खाली पहा.
06 पैकी 02
ब्रोकोली Rabe + कांदा
ब्रोकोली Rabe आणि कांदा अंडयाचे धिरडे केटी वर्कॅन / themom100.com आपल्या अंड्यालेटसह भरा ...
- कार्मिलाइज्ड ओनियन (बारीक कापलेले कांदे जे बटर किंवा थोडी उष्णतेमध्ये शिजवले गेले आहेत ते सुमारे 30 मिनिटे कमी उष्णतेपर्यंत तेल घालतात जेणेकरुन ते खूपच मऊ आणि छानपणे कोरलेले असतात)
- sauteded broccoli rabe (अंदाजे काही ब्रोकोली रसा आणि तो थोडा बटर किंवा तेलाचा तुकडा 10 मिनिटे तुकडा पर्यंत जोपर्यंत ते जवळजवळ निविदा होत नाही)
- किसलेले एमिन्थलर चीज (किंवा आपण किंवा आपल्या मुलासहित कोणत्याही चीज!)
06 पैकी 03
पालक + मशरूम + मोझारेला
पालक, मशरूम आणि Mozzarella अंडयाचे धिरडे केटी वर्कॅन / themom100.com यांचे संयोजन करून पहा ...
- sautéed मशरूम (काही भाजलेले मशरूम sauté - कोणत्याही प्रकारची - मध्यम उच्च उष्णता चेंडू एक कोंडा मध्ये लोणी किंवा तेल एक बिट मध्ये)
- पालक (एकदा मशरूम तपकिरी करण्यासाठी सुरु आहेत, आणि एक मूठभर किंवा ताजा बेबी पालक पाने दोन)
- कापलेली मोझेरेला (आपण ताजे किंवा पॅकेज केलेल्या मोझारेला, आपली निवड वापरू शकता)
04 पैकी 06
केडर + ब्लॅक बीन + साल्सा
चेंडर, ब्लॅक बीन आणि साल्सा अंडमेलेट. केटी वर्कॅन / themom100.com आपल्याकडे हे असल्यास, जोडा ...
- शिजवलेला काळा सोयाबीन (आपण उरलेले असताना परिपूर्ण)
- किसलेले चीडर चीज
- साल्सा (किंवा त्याऐवजी भरण्यासाठी, अंडयाचे पिल्लू शीर्षस्थानी वापरा)
- बाजूला आंबट मलई एक dollop जोडा
06 ते 05
ग्रीक शैली
ग्रीक अंडमेलेट केटी वर्कॅन / themom100.com एकत्र करून आपल्या अंडयाचे पिल्लू ग्रीक पिळणे द्या ...
- फुटणे फेता
- चिरून किंवा कापलेले जैतून (शक्यतो ग्रीक)
- चिरलेला टोमॅटो
- काही ताज्या ऑरगॅंज (शीर्षस्थानी शिंपडा किंवा भरणे जोडा)
06 06 पैकी
पालक + खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस + चीज
पालक, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि चीज Omelet केटी वर्कॅन / themom100.com क्लासिक नाश्ता बनवा ...
- sautéed spinach (थोडा ताजा बेबी पालक पत्ता, किंवा थोडा प्रमाणात बटर किंवा तेलासह बारीक चिरलेली ताजे प्रौढ पालक)
- शिंपडलेल्या शिजलेले खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस (आपण त्याऐवजी खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस च्या शिंपडयाचा शिजवलेले सॉसेज वापरू शकता)
- किसलेले Fontina चीज (तसेच इतर cheeses प्रयत्न)