हे चांगले-हंगामी पूजेची एक मोठी कुटुंब आवडती आहे. या उत्कृष्ट चवदार चिकन ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे चेडर किंवा मेक्सिकन चीज मिश्रण वापरा. आपण या राजा खेड पुलावला दिवसभरात एकत्रितपणे लावू शकता, नंतर झाकून आणि थंड होईपर्यंत आपण बेक करण्यास तयार नसतो. एक सोपे आणि अविश्वसनीय कौटुंबिक जेवण साठी tossed भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह सर्व्ह करावे
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 6 चिकन स्तन halves, शिजवलेले आणि diced
- 12
- क्वार्टर किंवा पट्ट्यामध्ये कट
- 1 मध्यम कांदा, चिरलेला
- 1 हिरवा
- भोपळी मिरची, चिरलेली
- 1 करू शकता (10 3/4 औन्स)
- मशरूम सूप च्या घनरूप मलई
- 1 करू शकता (10 3/4 औन्स) चिकन सूप च्या घनरूप मलई
- 1 हिरव्या chiles सह टोमॅटो भाजी शकता
- 1/2 चमचे लसूण पावडर
- मीठ
- तुटक लाल मिरची
- 2/3 कप
- चिकन मटनाचा रस्सा ,
- विभाजित
- 8 औन्स चेडडेड चीडडर चीज किंवा कॅडर जॅक मिश्रण
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 350 डिग्री फॅ (180 डिग्री सेल्सिअस / गॅस 4) पर्यंत गरम करा.
- थोडेसे ग्रीसच्या 13x 9-इंच बेकिंग पॅनच्या तळाशी चिकन मटनाचा 1/3 कप घाला.
- कांदा, मिरची, उर्वरित 1/3 कप मटनाचा रस्सा, सूप, आणि टोमॅटो एकत्र करा; मिश्रण करणे ढवळणे
- तळावरील लेपलाचा अर्धा भाग किंवा तळाचा पट्ट्या, नंतर अर्धा चिकन आणि अर्धा सूप आणि टोमॅटो मिश्रणात. थोडे लसूण पावडर, मीठ, आणि लाल मिरचीचा मिरी सह शिंपडा. स्तर पुनरावृत्ती करा शीर्षस्थानी बांधलेल्या चिपाचा तुकडा लावा.
- शिडकावा व कढईच्या भोवर्यापर्यंत 45 ते 55 मिनिटे बेक करावे.
अधिक चिकन ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे पाककृती
क्लब चिकन ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे
तसेच पहा
शीर्ष 20 चिकन ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे पाककृती
50 आरामदायी चिकन पाककृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1725 |
| एकूण चरबी | 120 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 50 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 41 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 571 मिग्रॅ |
| सोडियम | 806 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 11 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 144 ग्रॅम |