टोमॅटो सूप आणि चीज सह चिकन स्पेगेटी

हे चिकन स्पगेट्टी चव सह brimming आहे ह्या रेसिपीमध्ये तीन प्रकारची घनरूप सूपचा वापर केला जातो, परंतु आपण प्रक्रिया केलेले अन्न प्रती होममेड प्राधान्य दिल्यास आपण सुमारे 3 कप पांढर्या सॉस आणि डाळ केलेली टोमॅटो वापरू शकता.

आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक संपर्कात सामील करा. आपण पिमॅनोन्टसऐवजी भाजलेले लाल मिरची किंवा minced red bell peppers वापरू शकता किंवा कॅसरॉलला काही चीज किंवा सॉल्टेड मशरूम जोडू शकता. टोमॅटो सूप देखील चिरलेला हिरवी मिरची peppers सह diced कॅन केलेला टोमॅटो किंवा टोमॅटो बदलले जाऊ शकते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 संपूर्ण चिकन, सुमारे 4 ते 5 पाउंड, कट
• 8 औन्स स्पेगेटी, 2 इंच लांबी तोडले
• 1 कप चिरलेला कांदा
• 1 कप चिरलेली भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
• 1 लहान किलकिले, बारीक चिरून
• 1 करू शकता (10 3/4 औन्स) मशरूमचे घनरूप मलई किंवा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सूप च्या मलई
• 1 करू शकता (10 3/4 औन्स) घनरूप टोमॅटो सूप
• 1 करू शकता (10 3/4 औन्स) चिकन सूप च्या घनरूप मलई
• 8 औन्स
• व्हर्लेट्टा पनीर , लहान चौकोनी तुकडे मध्ये कट किंवा कट
• 1 चमचे ऑलिव्ह ऑईल
• 1/2 चमचे मीठ
• 1/2 चमचे मिरची
• 1/2 चमचे लसूण पावडर

ते कसे तयार करायचे

1. मोठ्या सॉसपैशन किंवा डच ओव्हनमध्ये, निविदा पर्यंत साखरेच्या पाण्यात चिकन बनवा. चिकन आणि ताण मटनाचा रस्सा काढा.
2. कोंबडी थंड झाल्यावर, पॅकेजच्या दिशानिर्देशांचे पालन करून उर्वरित मटनाचा रस्सा मध्ये स्पेगेटी शिजवा.
3. स्पॅगेटी काढून घ्या आणि ऑलिव्ह ऑईल बरोबर नाणे बनवा.
4. 350 फॅ ओव्हनमध्ये गरम करा.
5. 2 1/2-चौथा भाग बेकिंग डिश बटर घालावे.
6. जेव्हा चिकन हाताळण्यासाठी पुरेसा थंड असतो, हाडे पासून मांस काढून आणि तोडणे
7. मोठ्या मिक्सिंग वाडगामध्ये, स्पॅगेटी, कांदा, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, पिमिएन्टो, घनरूप सूप, आणि चीज एकत्र करा. चिकन कढीत घालून चांगले ढवळावे. मीठ, मिरपूड आणि लसूण पावडर सह चाखणे हंगाम.

1. तयार बेकिंग डिश ठेवा आणि सुमारे 30 मिनिटे, किंवा गरम आणि bubbly होईपर्यंत preheated ओव्हन मध्ये बेक.

टिपा आणि विविधता

सौम्य किंवा तीक्ष्ण स्फोटक चेंडर चीज सह व्हर्नवेटा चीज पुनर्स्थित ओव्हनमधून बाहेर येण्यापूर्वी सुमारे 10 मिनिटे पुदीच्या भांड्यात ठेवण्यासाठी 1/2 कप कचरा तयार करावा.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	इ.स. 1533
एकूण चरबी	99 जी
संपृक्त चरबी	41 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	33 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	486 मिलीग्राम
सोडियम	1,134 मिली
कर्बोदकांमधे	26 ग्रॅम
आहार फायबर	2 ग्रॅम
प्रथिने	130 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)