जर आपण आपल्या कपबार्ड्स आणि फ्रीजची निगराणी मुक्त जीवनशैली सुरू करण्यास सुरवात केली असेल, तर आपल्याला हे माहित आहे की आपण त्या कपाटे स्वस्थ पर्यायांसह विश्रांती घेऊ शकतो. नारळाप्रमाणेच वेगवेगळ्या स्वरूपात हात लावणे ही एक चांगली कल्पना आहे! मी अनेक पाककृती मध्ये विविध नारळ उत्पादनांचा वापर करतो. चिरलेली न झाकलेले नारळ कोणत्याही बेकड् क्रस्टमध्ये चांगले काम करत नाही. नारळ दूध smoothies आणि आपण खाली दिसेल इतर desserts मध्ये अविश्वसनीय कामे करतो. दुग्धशाळा तेल खूप निरोगी आणि डेरी मुक्त पर्यायसाठी पाककृती मध्ये उप लोणी करण्यासाठी आदर्श आहे. खालील सर्व पाककृती नारळ काही स्वरूपात वापरत असल्याची खात्री करा की आपले पेंट केले आहे जेणेकरून आपण स्वयंपाक आणि बेकिंग साखर मुक्त करू शकाल .
01 ते 17
कमी साखर छोटी नारळ आइस्क्रीमनाही साखर स्ट्रॉबेरी नारळ आइस्क्रीम जोडले. बेन्डा बेनेट एक सोपे कमी साखर स्ट्रॉबेरी गोठविलेल्या आनंद!
02 ते 17
साखर मोफत मॅपल पेकिंग नारळाच्या कँडी बारहे कृत्रिम कँडी बार केवळ मधुर, पण कमी कार्ब आणि साखर मुक्त नाही! एक खानावळ नाही मिठाई सोपे!
03 ते 17
दुग्धशाळा विनामूल्य साखर मोफत नारळाची क्रीम Cupcakesहे ओलसर, स्वादिष्ट cupcakes कमी carb साखर, डेअरी, आणि ग्लूटेन मुक्त हाताळते आहेत! निरोगी केले क्रीम भरलेले cupcakes म्हणून छान कधीही आहे!
04 ते 17
नारळ मकरूणया गोड थोडे मकरूण एक मधुर दोष मुक्त मिष्टान्न आहेत!
05 ते 17
साखर मोफत डेअरी मोफत वनिला आइस क्रीमसाखर मुक्त डेअरी मोफत वनिला आइस क्रीम. बेन्डा बेनेट आइस्क्रीम बनवण्यासाठी दुहेरी मुक्त, सत्वयुक्त आणि सुपर सोपे, कोणत्याही अंडी आवश्यक नाहीत!
06 ते 17
साखर मुक्त चॉकलेट रंगीबेरंगीहे सोपे, मादक द्रव्ये चॉकलेटचा वापर करणा-या निरोगी नारळ तेल वापरतात!
17 पैकी 07
लो कार्ब व्हाईट चॉकलेट नारळ फूसहे अपरिहार्य पांढरे चॉकलेट नारळाच्या फुगांना आपण अधिकसाठी परत येत असाल!
08 ते 17
चॉकलेट हार्डनिंग सॉस (उर्फ मॅजिक शेल)जेंव्हा आपण या जादूचे शेल केवळ 3 घटकांसोबत बनवू शकतो त्यास सर्व साखर आवश्यक आहे!
17 पैकी 09
नाही सेंकना साखर मोफत कॉफी Cheesecakeया निखालस ग्लूटेन मुक्त चीज़केक हे ओलसर आणि मधुर कवचमध्ये खवलेला नारळाचा वापर करते!
17 पैकी 10
ब्रोकोली आणि ब्राउन राइस सह नारळाची कढीपत्ताखोबरेलच्या टेबलवर नारळ आणण्यासाठी हे एक मजेदार मार्ग आहे.
17 पैकी 11
साखर मोफत डेअरी मोफत चॉकलेट नारळ मिल्कशेकदुय्यम शेकोळांमधून लोकांना मिल्क शेक्सचा आनंद घेता येत नाही, हे दु: खद आणि दुधाचे साखरेसारखे आहे!
17 पैकी 12
नारळाचा कांदा लिंबाचा केकहे हलके नारळ चुना चीज़केक न भरलेल्या साखळीसह एक परिपूर्ण उन्हाळ्यात मिठाई आहे!
17 पैकी 13
नारळ फ्लॅनहे दुग्धालय आणि ग्लूटेन मुक्त नारळ flan घातक कारमेल सॉस मध्ये स्वादिष्ट खोबरेल साखर वापरते!
17 पैकी 14
साखर मुक्त नाही बेक करावे लिंबाचा Cheesecake बारहे धान्य, ग्लूटेन आणि साखर मुक्त नाही सेंकना बारांमध्ये एक क्रिमली नारळाच्या कवचांवर मखमली आणि स्वादिष्ट चीज केक आहे!
17 पैकी 15
फुलले साखर मुक्त चॉकलेट नारळाची कूकीजउगवलेला अप आणि मुले सहमत असतील की या साखर, धान्य, ग्लूटेन आणि डेअरी मोफत चॉकलेट कुकीज आश्चर्यजनक आहेत!
17 पैकी 16
साखर मोफत लिंबू नारळ पाउडर केकहे विलक्षण, ओल पाऊंड केक कमी carb बनते आणि धान्य, ग्लूटेन आणि साखर मुक्त आहे!
17 पैकी 17
बेक साखर फ्री लिंबू नारळाचे फुटवलेले तुकडेहे हलक्या आणि मखमली नसलेल्या शेव truffles मित्रांसह सामायिक करण्यासाठी परिपूर्ण उन्हाळ्यात मिठाई आहेत!