मुख्य चुना त्यांच्या सुपर आळी आणि कडू चव साठी ओळखले जातात. की निम्नी कोळंबीसाठी वापरली जाते, लिंबू रसची चक्रे मलईयुक्त पोत आणि ग्रॅहम क्रैकर क्रस्टची कमतरता असते. की चुना पाईची ही आवृत्ती डेरी-मुक्त आणि अंडी मुक्त देखील आहे पारंपारिक कि लोणपत्नीपेक्षा हे खूप आरोग्यदायी आहे, जे गोडवायुक्त घनकचूड दूध वापरते परंतु अद्याप समाधानकारक आहे. रेशीम टोफूचा वापर डेअरीमुक्त आणि नो-सेंक असला तरीही पाईची परिचलित रचना सुनिश्चित करते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1
- दुग्धशाळा विनामूल्य ग्रॅहम क्रॅकर क्रस्ट कृती (किंवा डेअरी मुक्त स्टोअर-खरेदी विविध)
- 2 12.3 औन्स बॉक्स रेशीम टोफू (अतिरिक्त फर्म, निचरा)
- 1/4 कप की चुनाळ्याचा रस (ताजे)
- 1 चमचे चुना उत्तेजक (वैकल्पिक)
- 3/4 कप साखर
- 1/4 चमचे मीठ
- 1 चमचे कॉर्नस्टार्च
ते कसे तयार करायचे
- दुहेरी मुक्त ग्रॅहम क्रॅकर क्रस्ट तयार करा , 9 "पाई प्लेटमध्ये क्रस्ट बेक करा. क्रस्टला पूर्णपणे थंड होऊ द्या.
- ब्लेंडरमध्ये टोफू, लिंबाचा रस, कळस (वापरल्यास), साखर, मीठ आणि कॉर्नस्टार्च एकत्र करा.
- काही मिनिटे प्रक्रिया, किंवा गुळगुळीत आणि जाड होईपर्यंत
- तयार पाई कवच मध्ये आणि कमीतकमी 2 तास, किंवा टणक पर्यंत फ्रीज मध्ये ठेवा.
- इच्छित असल्यास चुना wedges सह फ्रीजर, garnishing पासून सर्व्ह करावे
घटक समर्थनास आणि स्वयंपाक टिप्स
आपण या प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही पाई कृती अतिरिक्त काहीतरी जोडू इच्छित असल्यास, एक प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही meringue जोडून विचार. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, चणाांच्या कचरापासुनच समुद्र, ज्याला एक्वाबाबा म्हणतात, यामध्ये व्हिनिला अर्क, साखर आणि टार्टरचा क्रीम असतो, हे आपल्याला बनविण्याची आवश्यकता आहे. यासह आपले पाय टॉप करा आणि कोणीही ते फक्त शाकाहारी करणार नाही असेच वाटत नाही, पण जेव्हा मिडिंग्यू जोडला जातो तेव्हा प्रस्तुती थोडी जास्त सुंदर दिसते.
आपल्या की लिंबू पाई सर्व्ह करण्यासाठी आणखी एक अनूठा मार्ग म्हणजे वैयक्तिक सेर्गेर्ंग्स. सेंकना pies फार लवकर कापून नाहीत किंवा भरणे बाहेर फटका होईल हे अतिशय महत्वाचे आहे. हे फॉस् पेस टाळण्यासाठी, वैयक्तिक सर्विंग्स करा जे कट करण्याची गरज नाही. लहान फुलो कप ऐटेटाइझर्ससाठी काटे-आकाराचे मिनी-टर्चेस या कडधान्याचे किम चे भांडे बदलतील. हे डिनर पार्ट्या येथे थाळीवर चालता येऊ शकतात. त्यांची वैयक्तिकरित्या सेवा करण्याचा एक दुसरा मार्ग म्हणजे पारेफेट कप. ग्रॅहम क्रैकर क्रस्टची आवश्यकता न करता, आपण केमची पिके भरताना आणि ताज्या लिंबाच्या एका भागासह ग्रॅहम क्रॅकर मोडून टाकू शकता. कप केक tins देखील की निम्नी पाईच्या वैयक्तिक सर्विसेस तयार करण्यास मदत करू शकते. फक्त ग्रॅहम क्रॅकर क्रस्टचा मिश्रण करा, कप केक टिनच्या तळाशी जोडा आणि की लिंबू पाई भरणे जोडा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 237 |
| एकूण चरबी | 8 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 22 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 34 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 13 ग्रॅम |