हे सोपे चिकन ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे काळे असते, मका, साल्सा आणि चीज कोंबडीची टोपींग म्हणून कॅडर चीज किंवा चीजची मेक्सिकन मिश्रण वापरा किंवा टेको-पनीर चीज वापरून पहा.
आपल्या आवडत्या टोमॅटो साल्सा वापरा किंवा टोमॅटो साल्सा आणि साल्सा वर्डे यांचे मिश्रण वापरून पहा. ही एक जलद आणि सुलभ कोंबडी आहे. हार्दिक आणि आरामदायी रोजच्या जेवणसाठी भातासह सर्व्ह करावे.
तसेच पहा
14 रोजच्या जेवणांसाठी योग्य असलेल्या चिकन कॅसिरोल
धीमी कुकर चिकन जांघ, टेक्स-मेक्स शैली
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 बेकार कोंबडी स्तन छाती
- मीठ आणि मिरपूड किंवा मसालेदार मसाला मिश्रण
- 1 करू शकता (16 औन्स) काळा सोयाबीनचे, निचरा आणि rinsed
- 1 करू शकता (12 ते 15 औन्स) संपूर्ण कर्नल कॉर्न, निचरा
- 2 कप chunky salsa, वाटून
- 1 करू शकता (4 औन्स) चिरलेली हलकी हिरव्या चिली पेपर, पर्यायी
- 1/4 कप चिरलेली ताजी कोथिंबीर, वाटून
- 1 1/2 कप (6 औन्स) चोरलेले मेक्सिकन चीज मिश्रण किंवा केडर आणि कोलबाय चीज यांचे मिश्रण
ते कसे तयार करायचे
350 फॅ. उकळण्याची ओव्हन थोडीशी ग्रीस किंवा नॉनस्टीक स्वयंपाक स्प्रेसह 2-चौथा कापलेल्या कोथिंबीरची फवारणी करा.
सर्व मीठ आणि मिरची किंवा मसालेदार चिकन मसाला घालून मिक्स करून चिकन लावा.
निचरा सोया, कॉर्न, 1 कप साल्सा, हिरव्या चिली मिरची आणि अर्धे कोथिंबीर एकत्र करा. तयार बेकिंग डिश मध्ये मिश्रण ठेवा. बीन आणि मक्याच्या मिश्रणावर चिकन लावा, नंतर चमच्याने चिकन प्रती उर्वरित साल्सा
उरलेला कोथिंबीर आणि पनीर सह समान रीतीने शिंपडा.
30 मिनीटे फॉइल आणि बेक करावेत झाकून ठेवावे. Foil काढून टाका आणि 10 मिनिटे बेकिंग सुरू ठेवा, किंवा कोंबडी होईपर्यंत निविदा आहे आणि रस नीट चालतात. पोल्ट्री किमान 165 एफ वाजता शिजवणे आवश्यक आहे. जर शंका असेल तर विश्वासार्ह अन्न थर्मामीटर वापरा.