ताजे ब्ल्यूबेरी मिळविण्याचा हा एक चांगला, ओलसर ब्लूबेरी ब्रेड आहे ब्रेड देखील गोठलेल्या ब्ल्यूबेरीसह बनवता येतात.
एक फ्लेवर्स क्रीम चीज स्प्रेड किंवा बटरसह कापलेले हे ओलसर ब्लीबरी वडी वापरा. हे द्रुत दालचिनी लोणी किंवा नारिंगी बटर वापरून पहा .
तसेच पहा
सुलभ ताजे ब्ल्यूबेरी तुकडे होणे केक
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कप सर्वपटीने आले (13 1/2 औन्स)
- 1 कप दाणेदार साखर
- 1 चमचे बेकिंग पावडर
- 1/2 चमचे मीठ
- 1/4 चमचे बेकिंग सोडा
- 1 अंडे (घडीव)
- 1 2/3 कप दूध
- 1/4 कप तेल (कॅनॉल, केफ्लॉवर, किंवा दुसर्या प्रकारची तटस्थ तेल )
- 1 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 1 चमचे लिंबू उत्तेजक पदार्थ (बारीक किसलेले)
- 1 1/2 कप ताजे किंवा फ्रोजन ब्ल्यूबेरीज (एकत्र न केलेले)
- 1/2 कप चिरलेला पेकान (किंवा अक्रोडाचे तुकडे)
ते कसे तयार करायचे
- 350 F वर ओव्हन ओव्हन करावे.
- एक 9-by-5 बाय 3 इंच पाळीच्या पॅनमध्ये तेल ओतून घ्या. बाजूला ठेव.
- एक मध्यम वाडगा मध्ये, मैदा, साखर, बेकिंग पावडर, मीठ आणि बेकिंग सोडा एकत्र; एक झटकून टाकणे किंवा चमच्याने नीट ढवळणे. मध्यभागी एक विहिर बांधा आणि बाजूला ठेवा.
- दुसर्या वाडगामध्ये, दूध, भाजीपाला तेल आणि व्हॅनिला अर्क सह झटकून टाकणे; कोरड्या साहित्य मध्ये चांगले जोडू. पिठात सपाट होईपर्यंत फक्त नीट ढवळा.
- लिंबू फळाची साल, ब्ल्यूबेरी आणि चिरलेली पेकान तयार चमचा पॅन मध्ये चमच्याने. ओव्हन मध्ये 60 ते 75 मिनिटे बेक करावे किंवा झाडाच्या मध्यभागी लावलेल्या लाकडी दातांची पट्टी स्वच्छ होईपर्यंत बाहेर पडते.
- रॅकवर पॅनमध्ये ब्ल्यूबेरी ब्रेड कूल करा अधिक चव साठी, प्लास्टिक ओघ किंवा पर्ण मध्ये वडी लपेटणे आणि रात्रभर रेफ्रिजरेटर मध्ये स्टोअर
टिपा
- जलद ब्रेड एक शोधण्यायोग्य खाद्य स्टोरेज पिशवी किंवा कंटेनरमध्ये साठवा. कमरेच्या तपमानावर 4 दिवसांसाठी जलद ब्रेडची भाकरी द्या
- एक हवाबंद कंटेनर मध्ये साठवल्यास, ओलावा जमा आणि ब्रेड वळवळ तयार करू शकता हे टाळण्यासाठी, आपण ते संचयित करण्याआधी ब्रेड पूर्णपणे थंड करण्याचे सुनिश्चित करा. पिशवी किंवा कंटेनरच्या तळाशी असलेल्या पेपर टॉवेलची एक शीट केलेली शीट आणि ब्रेडच्या वरच्या बाजूला दुसरे एखादे अतिरिक्त ओलावा शोषण्यास मदत करते.
- 3 महिन्यांपर्यंत त्वरित ब्रेड गोठवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 306 |
| एकूण चरबी | 14 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 21 मिलीग्राम |
| सोडियम | 620 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 42 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 5 ग्रॅम |