भोपळा मूस रेसिपी

एक स्वस्त मिष्टान्न शोधणे कठीण होऊ शकते - बहुतेक वेळा. पाई कॉम्बिन्स वर्षानुवर्षे या छान बाजूला ठेवत आहे, तसेच कॅन केलेला कद्दू पुरीचे वर्षभर उपलब्ध आहे. या मसालेदार भोपळा mousse कृती एक स्वादिष्ट, हंगामी पदार्थ टाळण्याची एक परिपूर्ण निवड करते

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 15-औंस भोपळा पुरी शकता
• 1 कप प्लस 2 कप भारी मलई (थंडगार)
• 3/4 कप साखर
• 3/4 चमचे दालचिनी
• 1/4 चमचे जायफळ
• 1 1/2 टीस्पून विनीला अर्क
• 2 औन्स व्हाईट चॉकलेट (मुंडा)

ते कसे तयार करायचे

मसालेदार भोपळा मूस कसा बनवायचा :

एक मध्यम लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये, भोपळा एकत्र एकत्र, 1 कप भारी मलई, साखर, दालचिनी, आणि जायफळ. 5 मिनिटे वारंवार ढवळत, एक सभ्य उकळण्याची करण्यासाठी मिश्रण आणा. उष्णता पासून पॅन काढा आणि या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. मूस तयार करण्यापूर्वी कमीतकमी 1 तास सर्दी

शिखरांमध्ये शिल्लक असलेल्या उर्वरीत 2 कप थंडगार मलई काढा. हलक्या whipped मलई मध्ये थंडगार भोपळा मिश्रणाचा दिड कप ढवळणे.

एकदा भोपळा च्या दिड कप जवळजवळ पूर्णपणे मलई मध्ये समावेश आहे, उर्वरित भोपळा मध्ये दुमडणे. एक अलंकार म्हणून पांढरे चॉकलेट लाकडी सह थंडगार सर्व्ह

या मसालेदार भोपळा मूस रेसिपी 8 वाढणी करतात

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	330
एकूण चरबी	24 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	15 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	6 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	69 मिली
सोडियम	24 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	28 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	3 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)