हे मोठे भरलेले पास्ता कवच ricotta आणि Parmesan चीज संयोजन पूर्ण आहेत शेल्स् एक चवदार घरगुती टोमॅटो सॉस आणि एक मोझारेला चीज टॉपिंग सह भाजलेले आहेत. लसूण ब्रेड हे एक परिपूर्ण परिष्करण आहे, जेणेकरून हे संपूर्ण भोजन बनते.
मोठ्या जेवणासाठी, खराब झालेले हिरवे सॅलड किंवा ग्रीक सलाद घाला.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 डझन मोठ्या पास्ता गोळे
- 24 औन्स स्कीम ricotta चीज भाग
- 1/4 कप बारीक कोरडे ब्रेडचे तुकडे, इटालियनचा अनुभवाचा
- 1/2 कप किसलेले परमसन चीज, वाटून
- 1/4 चमचे मीठ
- 2 tablespoons ताजे अजमोदा (ओवा) चिरून
- 1 अंडे, थोडासा झालेला
- 1 मध्यम कांदा, अर्ध्या आणि कणीक
- 2 पाकळ्या लसूण, ठेचून
- 1 करू शकता (15 औन्स) टोमॅटोयुक्त, अनियमित
- 3 cans (8 औंस प्रत्येक) टोमॅटो सॉस
- 1/2 चमचे अजमोदा (व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाळवले वाळलेली पाने
- 1/2 चमचे तुळस पाने वाळलेल्या
- 1 1/2 ते 2 कप चिमटा Mozzarella चीज
- लसूण भाकरी
- 1 रवाळ कुरवाळलेला ब्रेड, जसे सिबाटा किंवा इटालियन ब्रेड
- 6 tablespoons लोणी, मऊ
- 3 पाकळ्या लसूण, बारीक चिरून आणि नंतर मॅश केले पेस्ट सारखी सुसंगतता
- 1/2 चमचे लसूण पावडर
- 1 चमचे ताजा चिरलेला अजमोदा (ओवा)
ते कसे तयार करायचे
- पॅकेजच्या दिशानिर्देशांचे पालन करून उकळलेले खारट पाण्यात पास्ता टाकून शिजवा. एका चाळणीतून काढून टाका आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. बाजूला ठेव.
- एका मध्यम वाडग्यात, रिकोटा चीज, ब्रेडचे तुकडे, 1/4 कप परमानियन चीज, 1/4 चमचे मीठ, ताजे अजमोदा (ओवा) 2 टेस्पून आणि अंडे एकत्र करा. मिक्स होईपर्यंत चांगले मिसळा.
- ओव्हन 375 एफ ओव्हनपर्यंत गरम करा.
- मोठ्या कढईत, मध्यम गॅस वर गरम तेल; कांदा घालून मऊसर होईस्तोवर परतून घ्या. ठेचलेले लसणीचे दोन पाकळ्या, टोमॅटो, टोमॅटो सॉस, ऑरगॅनो आणि तुळस जोडा. चांगले मिसळा आणि उकळणे आणणे. 1 चमचे सॉस आरक्षित करा एक 9x13x2 इंच पॅकिंग डिश मध्ये उरलेले सॉस घाला.
- सावध चमच्याने चीज मिश्रण; पॅन मध्ये टोमॅटो सॉस मध्ये, अप बाजूने उघडणे, गोळे व्यवस्था शेल्सवर राखीव सॉस घाला.
- 30 मिनिटे आधी ओव्हनमध्ये फॉइल आणि बेक करावे. Mozzarella चीज सह शिंपडा आणि उर्वरित 1/4 कप परमानियन चीज.
- लसणीच्या ब्रेडसोबत ओव्हनमध्ये भरलेले गोळे परत द्या (खाली पहा); 10 ते 15 मिनिटे लांब साठी, उघडा, उघडा
लसूण पावसाठी
- एका टोकापासून दुसऱ्या टोकापासून दुसऱ्या टोकापर्यंत बघावे.
- एका वाडग्यात मूसलेल्या लसणीच्या 3 पाकळ्या, लसूण पावडर, आणि चिरलेली अजमोदाची चटणी 1 चमचे सह मऊ लोणी एकत्र करा.
- ब्रेडच्या कट बाजूंवर लोणीचे मिश्रण पसरवा आणि एका बेकिंग पॅनमध्ये ठेवा (एक पॅन जो पेस्ट पॅनच्या बाजूला ओव्हनमध्ये फिट असेल).
- शेवटच्या 10 ते 15 मिनिटे बेकिंग शीडमध्ये ओव्हनमध्ये पॅन ठेवावा. इच्छित असल्यास, ओव्हनच्या बाहेर भरलेले गोळे घेऊन आपण एक किंवा दोन मिनिटे ब्रेडचे भांडण करा
आपण देखील आवडेल
ग्राउंड बीफ सह Crockpot भरले शेले
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 447 |
| एकूण चरबी | 24 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 13 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 7 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 222 मिग्रॅ |
| सोडियम | 511 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 2 9 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 4 ग्रॅम |
| प्रथिने | 30 ग्रॅम |