लोकप्रिय मोरक्कन फवा बीन पाककृती

मोरोक्को आणि संपूर्ण मध्य पूर्वेमध्ये, फवा सेमांना त्यांच्या अरेबिक नावाने, फुल म्हणतात . इंग्रजी भाषेच्या वेगवेगळ्या भागामध्ये, त्यांना ब्रॉड बीन्स, घोडा बीन्स, विंडसर बीन्स आणि इंग्लिश बीन्स म्हणूनही ओळखले जाते. आपण त्यांना म्हणतो जे, fava सोयाबीनचे मधुर आणि पौष्टिक आहेत. खाली सूचीबद्ध मोरक्कन पाककृती मध्ये त्यांना प्रयत्न करा

• 01 ते 08

  फाबा बीन्ससह लँब असलेल्या टॅगिन

  या स्वादिष्ट टॅगीनमध्ये अंडी आणि संरक्षित लेबूसह स्वादुपिटी केलेल्या टेंगाई सॉसमध्ये ताजा कवच घातलेले fava beans समाविष्ट आहेत. आधीपासूनच फवा मटार फळाची गरज नाही कारण प्रत्येक डिनर टेबलवर किंवा नाही असे ठरवतो. गोमांस किंवा शेळीचे मांस कोकरासाठी बदली होऊ शकतात.

• 02 ते 08

  मोरोक्कोन माटबॉल आणि फवा बीन टॅगिन

  लहान कीफ्टा मटबल्स अंडी आणि केशरच्या तुकड्यात हलवलेल्या सॉसमध्ये ताजे फवा सोयाबीनच्या बाजूला शिजतात . पुढे जा आणि आपल्याला आवडत असल्यास काटा सह खणणे, परंतु परंपरेने खॉंझ (मोरक्कन ब्रेड) वापरतात त्या भांडीच्या जागी

• 03 ते 08

  चेरमुलासह फवा बीन सॅलड

  हे सोपे शिजवलेले Fava Bean Salad सहसा एक बाजू म्हणून देऊ केले जाते, परंतु हे शाकाहारी मुख्य डिश म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते. मोरक्कोन्स सामान्यतः मोरोकन ब्रेडबरोबर किंवा बोटांनी बनविलेले अन्न म्हणून खातात. Fava bean skins काढून टाकणे किंवा नाही ते डिनरच्या प्राधान्यासाठी सोडले जाते.

• 04 ते 08

  टोमाटो सॉसमध्ये फवा बीन्स

  या पारंपारिक मोरक्कन मांसाहारीमध्ये फबा सोयाबीनचे एक टोमॅटो सॉस असते. सहसा एक बाजू म्हणून सेवा जरी, तसेच एक उत्कृष्ट शाकाहारी मुख्य डिश होईल

• 05 ते 08

  मीठ आणि जिरे सह Fava बीन्स

  फवा सोयाबीन चांगला चव घेऊन लोड केले जाते आणि प्रथिने, लोह आणि फायबरमध्ये उच्च असतात. या पाकळ्या जोड्या ताजे, उकडलेल्या fava सोयाबीनचे मीठ आणि जिरे बाजूला. खूप सोपे, पण आश्चर्याची गोष्ट चवदार

• 06 ते 08

  बेस्सारा - फवा बीन डिप

  हंगामात ताजे फवा सोयाबीन सर्व संताप आहेत तरी, मोरक्कन खाद्यपदार्थ तसेच वाळलेल्या बीन्सचा चांगला वापर करतात. येथे सूखे fava beans, लसूण, लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह ऑइलचा वापर झेंडे मोरक्कन पापुद्रे करण्यासाठी केला जातो जे सूप एकसंध ठेवण्यासाठी पातळ केले जाऊ शकते. एक चमचा आणि काही कुरळे ब्रेड बरोबर सर्व्ह करावे.

• 07 चे 08

  क्युसिससह सात भाज्या

  Fava सोयाबीन नेहमी स्टार घटक नाही; उदाहरणार्थ, उदाहरणार्थ, ते क्लासिक कूक्यूस विद सेव्हन व्हेजिटेन्ससह एक पर्यायी परंतु लोकप्रिय जोड म्हणून दर्शविले आहेत. आपल्याला पाहिजे तितके जोडा; एक मूठभर किंवा दोन सहसा पुरेशी आहे

• 08 08 चे

  Fava बीन्स आणि Artichokes च्या मोरक्को Tagine

  एक डिश मध्ये दोन हंगामी आवडींमध्ये एकत्र पेक्षा काय चांगले आहे ?! हे टॅगिने आर्टिचोक डाकुच्यासह फवा सेमचे लोकप्रिय जोड आहे. आम्ही नेहमी ताजे कलाकृती वापरत असलो तरीही आपण वेळ वाचविण्यासाठी गोठविलेल्या आटिचोकच्या तळवे वापरू शकता.