आपल्या कुटुंबासाठी या भरीव ओलसर कद्दूची ब्रेड बनवा आणि उर्वरित नंतरसाठी फ्रीझ करा किंवा सेंकनाची विक्री करण्यासाठी रोटा बनवा. तो भेटवस्तू किंवा सुट्टीचा आनंद घेण्यासाठी योग्य आहे
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कप साखर (दाणेदार)
- 4 मोठे
- अंडी
- 1 कप तेल
- 1 करू शकता / 16 औन्स भोपळा (शुद्ध)
- 3 1/2 कप मैदा (
- स्वत: ची वाढत्या )
- 1 चमचे दालचिनी (जमिनीत)
- 1 चमचे जायफळ (ग्राउंड)
- 1/2 चमचे सर्व मसाज (जमिनीवर)
- 1 ते 1 1/2 कप पेकान (चिरलेले किंवा अक्रोडाचे तुकडे)
ते कसे तयार करायचे
- 300 एफ (150 सी / गॅस 2) ओव्हनमध्ये गरम करा. तीन ते 1 पौंड कॉफी केम, तीन 8 x 4-इंच पाव झाकण किंवा दोन 9 x 5 इंच पाव झाडे
- एका मोठ्या वाडयात साखर, अंडी आणि तेल एकत्र करा; मिसळून मिडीयम वेगाने मिसळून मिसळून मिसळू नका. भोपळा शुद्ध मध्ये नीट ढवळून घ्यावे
- पिठ आणि मसाले एकत्र करा; हळूहळू मिसळून होईपर्यंत, भोपळा मिश्रणात घालून द्या; पेकानमध्ये नीट ढवळून घ्यावे
- तयार सोंड मध्ये चमच्याने मिश्रण
- 1 तास आणि 10 ते 20 मिनिटे बेक करावे किंवा मध्यभागी घातलेली लाकडी पट्टी स्वच्छ होईपर्यंत बाहेर पडते.
- वायर रॅकवर 10 मिनिटांसाठी कॅन्स किंवा पाव झाकण मध्ये छान.
- पॅनमधून काढून टाका आणि वायर रॅकवर पूर्णपणे थंड द्या.
आपण देखील आनंद घेऊ शकता
50 भोपळा पाककृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 307 |
| एकूण चरबी | 18 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 9 ग्राम |
| कोलेस्टेरॉल | 45 मिग्रॅ |
| सोडियम | 89 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 36 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |