हे पुलाव बटाटे हॅम वापरण्यासाठी एक उत्तम मार्ग आहे, किंवा हेम स्लाइस किंवा पॅकेज केलेले डूटेड हेम वापरा. एक हार्दिक दररोज जेवण साठी एक चटकदार भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आणि बिस्किटे या चवदार कॅसलॉली सर्व्ह करावे.
संबंधित कृती: ब्रॉकोली, परमेसन चीज आणि हॅमबरोबर पी अस्था
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 8 औन्स स्पगेटी किंवा एकसारखे, मोडलेले
- 4 tablespoons बटर
- 8 औन्स कपाळावर मशरूम
- 1 चमचे चिरलेला अजमोदा (ओवा)
- 1 1/2 कप कणीक हॅम
- 3 किंवा 4 हिरव्या ओनियन्स, चिरलेला, पर्यायी
- 4 tablespoons सर्व उद्देश पीठ
- 2 कप चिकन मटनाचा रस्सा
- 2 tablespoons शेरी, वैकल्पिक
- जायफळ डॅश, पर्यायी
- 1/2 चमचे मीठ, किंवा चव
- डॅश मिरी
- 1/2 कप
- जोरदार क्रीम किंवा अर्धा आणि अर्धा
- 1 कप (सुमारे 3 औन्स) ताजे चिचवलेला परमेसन चीज, वाटून
- 1 कप गोठवलेले मटार, thawed
ते कसे तयार करायचे
नॉनस्टीक स्वयंपाक स्प्रेसह 3-चौथा गवत बेकिंग डिश फवारणी करा. 350 ° ताप ओवन
पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनंतर उकळलेले खारट पाण्यात स्पगेटी किंवा लिन्ग्नम शिजवा. स्वच्छ धुवा, काढून टाकावे आणि बाजूला सेट करा
मोठ्या आचेवर पॅनमध्ये मध्यम आचेवर वाफ काढावी. मशरूम, हेम, हिरव्या कांदा, वापरत असल्यास, आणि अजमोदा (ओवा) जोडा. मशरूम निविदा होईपर्यंत ढवळत, ढवळत. मिश्रित होईपर्यंत पिठात ढवळावे. 1 ते 2 मिनिटे ढवळत, कूक.
मीठ, आणि मिरचीचा वापर केल्यास चिकन मटनाचा रस्सा, शेरी, जायफळ घाला. कढईत ढवळत जाईपर्यंत ढवळत राहा. क्रीम किंवा अर्धा आणि अर्धा, चीज अर्धा, आणि मटार मध्ये निट.
सॉस मिश्रणात पास्ता घालून त्यात मिसळा. तयार बेकिंग डिश मध्ये चालू.
उरलेले शिजेस शिंपडून 25 ते 35 मिनिटे गरम करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 451 |
| एकूण चरबी | 23 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 13 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 7 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 58 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,086 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 47 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 16 ग्रॅम |