केर्या ब्रेड आणि फ्रेंच टोस्ट: हे अत्यंत सोपी फ्रेंच टोस्ट रेसिपीमध्ये सर्वात आकर्षक मिठाईचा नाताळचा वापर करतात. आपल्याला उरलेल्या केळीसह केळाची ब्रेड बनवायला आवडते. हा अन्न कचरा टाळण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे, तसेच ते खूप चविष्ट आहे. आम्ही आमच्या आवडत्या, बाष्पीभवन पाककृतींपैकी एककडे वळतो: बोर्नबर्न केलाची ब्रेड , कारण ती एक अति ओलसर आणि अतिशय चवदार ब्रेड बनवते पण, अर्थातच केळी ब्रेड करणार!
रेसिपीचा फ्रेंच टोस्ट भाग अगदी सहज, अंडी, दुधा आणि थोडी साखर आणि व्हॅनिला. ब्रेडमध्ये खूप चवच असते, म्हणून आपल्याला अंडी मिश्रण मसाल्याची आवश्यकता नाही. नक्कीच, आपल्याला आवडत असल्यास आपण अंडी मिश्रण मसाले करू शकता. साधारणपणे, आपण दालचिनी किंवा थोडे जायफळ फ्रेंच टोस्ट शोधू शकता.
आम्ही आमच्या फ्रेंच टोस्ट शीर्षस्थानी जोडणे आवडत काही महान समावेश चूर्ण साखर, REAL मॅपल सरबत, आणि अक्रोडाचे तुकडे समावेश. आपण कोणत्याही केळी ब्रेड नसेल तर, आपण नेहमी चॉकलेट चिप किंवा zucchini ब्रेड जसे कोणत्याही इतर प्रकारची जलद ब्रेड वापरू शकता एकतर या कृतीसह विलक्षणपणे कार्य करेल!
सुमारे 250 एफच्या एका छान उबदार तपमानात आपल्या ओव्हन असणे महत्त्वाचे आहे. आपण फ्रेंच टोस्टच्या बॅचची स्वयंपाक करत असताना आपण आधीच शिजवलेल्या तुकड्यांना उबदार ठेवू शकता. ओव्हन प्रूफ प्लेटवर किंवा चर्मपत्र पेपरसह पॅनवर फक्त आधीच शिजवलेले तुकडे ठेवा. काळजी करू नका, ते इंट हे कमी वेळ काढत नाहीत जेणेकरुन आपल्याला उर्वरित फ्रेंच टोस्ट बनवण्याची पूर्ण वेळ घ्यावी लागते.
जर आपण फ्रेंच टोस्टच्या एका तुकडीला सकाळी सुरवातीपासून बनवण्याच्या मूडमध्ये नसल्यास, या जिंजरब्रेड फ्रेंच टोस्ट बेक करा किंवा पूर्वी केशर फ्रेंच टोस्ट कॅसरॉल तयार करा. दोन्हीही आधीपासूनच तयार होण्याच्या आधीच सर्वात महत्वाचे जेवण तयार करण्याचे उत्तम मार्ग आहेत!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 वडी
- केळी ब्रेड (बारीक कापलेले)
- 4 अंडी (घडीव)
- 3/4 कप संपूर्ण दूध
- 1 चिमटीभर मीठ
- 2 चमचे साखर
- 1 चमचे व्हॅनिला
- पर्यायी: 1 टेबलस्पून लोणी किंवा नॉन स्टिक पाककला स्प्रे
- अलंकार: टॉपिंगसाठी चूर्ण केलेला साखर
- अलंकार: उत्कृष्ट साठी अक्रोडाचे तुकडे
- अलंकार: टॉपिंगसाठी मॅपल सिरप
ते कसे तयार करायचे
- केळीची ब्रेड कापून काढल्यानंतर अंडे, दूध, मीठ, साखर आणि या वनस्पतीची पाने काढून टाका. आपल्याला आवडत असेल तर आपण दालचिनीचा चमचे देखील जोडू शकता.
- कढईत किंवा मोठ्या, मोठ्या कडकडीवर मोठ्या कडकडीवर गरम करा. नॉन-स्टिक पाक स्प्रेसह स्प्रे किंवा बटरची चमचे घाला.
- केळीच्या रोपाचे काही तुकडे अंड्याचा मिश्रण मध्ये बुडवा, दोन्ही बाजूंना कोटिंग द्या. गरम भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती वर खाली ठेवले केले केला लावा, मध्यम कमी करण्यासाठी मध्यम (हे फार लवकर बर्न किंवा caramelizing पासून फ्रेंच टोस्ट रोखण्यास मदत करते). प्रति मिनिट सुमारे 2 मिनिटे शिजू द्या. 250 फॅ ओव्हन मध्ये उबदार ठेवा आणि उबदार ठेवा. केळी ब्रेड च्या उर्वरित तुकडे सह स्वयंपाक पुनरावृत्ती
- चूर्ण साखर, मॅपल सिरप एक झटका, आणि अक्रोडाचे तुकडे च्या छिद्रीत सह उबदार केळी ब्रेड सर्व्ह करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 60 |
| एकूण चरबी | 3 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 74 मिग्रॅ |
| सोडियम | 82 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 4 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |